瑜伽姿势古老而易掌握，学习瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，从而达到身体、心灵与精神和谐统一。让孩子学习瑜伽可以调整孩子身的体位、掌握正确的调息的呼吸法等，让孩子拥有更好的气质和健康。想学好瑜伽，好的老师的指导是必不可少的，小编收集了成都几家专业的瑜伽培训机构，供大家参考。
2020.03.09
2020.02.15
2020.03.01
2020.01.28
韩*娟 2022-06-29
报名课程：全美瑜伽联盟瑜伽教
课程挺满意的，学习环境也可以。
*女士 2022-05-26
报名课程：灵畅瑜伽培训
课程不错，满意
叶 2021-05-01
报名课程：普拉提教练培训班
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
岳*琪 2021-03-31
报名课程：哈他瑜伽
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
【热瑜伽注意事项】热瑜伽需注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
