课程亮点孕期及产后系统培训课程详情孕期及产后系统培训
						理论篇27)瑜伽的起源与发展+简史 28)瑜伽的主要流派及分类+瑜伽八支分法29)瑜伽手印+三脉七轮
离家近,老师讲的也可以跟快跟上,满意
课程不错,满意
上过课了,感觉挺好的
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。