瑜伽是一种通过运动来达到生理和心理和谐统一的运动方式。普提拉、肚皮舞等帮您矫正体态、完美身材，减压瑜伽、心灵瑜伽等帮您排除情绪垃圾、净化心灵。今天，小编带大家走进沈阳几家专业的瑜伽馆，一起去开启健康之门吧！
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已经报名了，下个月开班，老师认真负责
已经上课了，教学不错，挺满意的
老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
【瑜伽学习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。7、心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
