要健康，你必须找到平衡身体的能量。而瑜伽就是能够让你获得这种能量的运动。呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间平衡。为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的。小编特意挑选了咱们郑州几家师资力量卓越的瑜伽培训机构，希望在新的一年，您与美丽相约，与健康相伴。
课程简介：空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新型瑜伽，也称反重力瑜伽。它完美结合了传统瑜伽体式、普拉提和
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学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
已经报名，但是还没有上课，老师的服务还不错，先学习一段时间看看吧。
【热瑜伽学习须知】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
