瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，便已是进步。没错，这就是瑜伽的魅力所在。今天，小编为大家推荐广州地区几家瑜伽馆。
真实评价4条
机构简介：东方瑜伽学院❖致力于瑜珈行业发展16年❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部深圳市瑜伽协会常务副会长单位❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校 ❖总部设在广州市区占地3000千平方米❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业 [查看详情]
真实评价5条
机构简介：金珠瑜伽学院根植于印度哈他瑜伽体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，结合国内人群对于瑜伽自然健康养生的需求特点，创编了科学性与实用性于一体的金珠瑜伽教学体系。在整体的培训教学体系下，为广大瑜伽爱好者提供了一 [查看详情]
机构简介： 花都哈达瑜伽是花都第1个瑜伽品牌。至今已经成立十二周年，拥有丰厚的师资，完善的课程体系。是会员课程和教练培训的权威机构。目前在花都拥有两家会馆，从化一家分店。我们致力，用心，专注服务于广大瑜伽爱好者 [查看详情]
课程简介：
课程简介：学专业瑜伽！就来广东东方瑜伽学院。东方瑜伽总校区占地上千平方米，也是中国五星级的空中花园样板瑜伽学院
课程简介：什么是维密瘦身加理疗？极速瘦腹，快速打造小蛮腰，20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，
课程简介：舞极流，在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成，没有音乐的
和朋友两个人去学习的 听说口碑不错就报名了 还需要再上课看看效果
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【练习艾扬格瑜伽须知】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
