太原一对一篮球培训

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课程班型

暑假班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

兴趣培养,分层教学,个性化辅导

上课校区

大白体育南中环校区,大白体育府东街校区共2所校区

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163****4782 已成功预约**课程
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课程简介

课程内容：

1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。

2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。

3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。

4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。

5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。

6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。

太原大白篮球培训

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机构简介：太原大白体育俱乐部于2020年成立，我们是一家年轻有活力的篮球培训机构。也是一家互联网篮球培训公司。我们的宗旨是“体育教育的本质是人格塑造和培养”针对不同年龄段3-16岁的宝贝制定一套专属，适合的篮球训练计划。并且不同年龄段在训练周期内还会举办相应的小篮球比赛。让孩子们建立起良好的团队意识以及正确的训练习惯。孩子的一次蜕变，在运动中锻炼意志，力量，心智，在运动中健康得到升华。一次一次的坚持渐渐的你会发现，你已经拥有了飞翔的力量。