南京暑期学瑜伽
￥3880
-
课程班型
白天班
-
上课时间
白天班,晚班,周六周日
-
课时数量
40节课
-
授课方式
线下面授
-
课程特色
小班制,配备休闲区,传统面授,精品网课,住宿制授课
-
上课校区
奥体国际馆,珠江路会馆,新街口会馆共3所校区
免费预约试听
限时领取试听名额
181****8579 已成功预约**课程- 155****7624 已成功预约**课程
- 186****6234 已成功预约**课程
- 163****7848 已成功预约**课程
- 155****5871 已成功预约**课程
- 138****1725 已成功预约**课程
- 150****3648 已成功预约**课程
- 166****3499 已成功预约**课程
- 134****9364 已成功预约**课程
- 180****8236 已成功预约**课程
课程简介
直击四大核心区域、深度剖析维秘精雕塑瘦（练就有血有肉的完美身形）
美背：告别厚背、问题肩、翼状肩、圆肩
炫腹：告别大肚腩，打造马甲线、人鱼线
翘臀：告别扁平臀、下垂臀、臀部不饱满、臀二侧塌陷
美腿：告别大粗腿，矫正X、O、XO型腿
维秘特有的呼吸法（正确的呼吸方式对塑造身形有着事半功倍的效果）
如何提高基础代谢
如何有效降低体脂
饮食结构与练就完美身形的关联
小工具的运用方法及技巧：微雕利器(波速球、普拉提大球、小球、球架、普拉提圈、弹力带、数字弹力带、泡沫轴、狼牙棒、足底放松刺球、大花生球、滑行盘)
维秘团课编排方法、私教课程的编排方法
评价
更多
4.0分
5.0满分
-
李*谊
4.0分
在这里学了，挺好的，满意。
报名课程：
攀老师舞韵瑜伽教练培训【南京站】 学费：￥12800
报名时间：
2023-09-01
校区
更多
点击获取距我最近校区
-
奥体国际馆
奥体东江东中路313号中泰国际广场
导航
电话咨询
-
珠江路会馆
珠江路88号
导航
电话咨询
-
新街口会馆
正洪街18号
导航
电话咨询
相关推荐
