东莞中考体育体能素质训练
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
科学课程体系,多样性训练,权威体能测评,科学训练规划
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上课校区
莞城校区,万江校区,东城东华校区共3所校区
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课程简介
中考体育统一现场考试：采用“1+1+1“方式，即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上（男）或平行梯悬垂攀移（女）
必考科目2选1:1000米(男生）或800米（女生、100米游泳）
选考科目5选1：篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）
评价
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4.9分
5.0满分
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陈*生
5.0分
机构的老师们经验丰富，课程内容实用，还是很满意的。
报名课程：
2023田径训练营暑期集训 学费：￥2000
报名时间：
2024-10-03 -
张***生
5.0分
提高了孩子的体能，课程满意
报名课程：
中考体育体能选考训练 学费：￥2499
报名时间：
2024-08-09
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