机构简介：
上海新健康进修学院，原上海纽尔玛营养健康管理进修学院，创办于2006年，是经由上海市教育部门批准的，国内首批专注于“健康生活方式”教育的民办高等院校。 学院始终秉承“倡导健康生活方式、传播
机构简介：
新艺扬跆拳道核心优势以倡导运动是生命之本为己任，掀起一股前所未有的运动热潮，提出新形式下的时尚健康理念，为申城市民开辟了一个广阔的健康活动空间。艺扬跆拳道机构简介本公司主要从事少儿跆拳道、青少年跆拳道
机构简介：
玛尼瑜伽，自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合印度瑜伽理念，玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽，培养全面瑜伽人才”为理念，以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命，以“打造中
已经在这开始学习了，感觉还行吧
上课感觉挺好的，整体学下来还不错
已经上课了，教学不错，挺满意的
已经上课，教学环境不错，教学满意，老师认真负责，很有耐心
【瑜伽体式】瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用：向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事：(1)“处”，指气息吸入后，气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后，气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”，指呼吸的时间。(3)“数”，指呼吸的次数。(4)“专注一境”，在呼吸时，要将意念专注在某一点上，不能分散。
