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机构简介：禅育瑜伽在2000年创办于风景秀丽的福建南平武夷山。经过长期的发展，我们向社会输送了许多优秀的专业瑜伽导师，为国内瑜伽事业的推广拓展做出了重要的贡献。2016年，禅育瑜伽在美丽的安徽省城合肥安家落户。[查看详情]
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机构简介：一家专注咖啡领域的研培中心、旨在培养行业优秀咖啡师咖慕咖啡培训中心自2009年成立以来，在全国十余个城市分别开设了直营院校和研发中心，长期深耕咖啡培训领域，已为中国咖啡行业提供了大量优秀人才。中心坐落[查看详情]
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机构简介：多特儿童专注力是中国科学院心理研究所“儿童专注力项目”成果转化基地。 拥有中国科学院心理研究所专业科研力量，并结合国内外的心理学、教育学、脑科学，建立了以提升儿童认知能力为目标、以发育儿童身心脑健康为[查看详情]
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机构简介： 煌旗餐饮培训隶属东莞市强劲煌旗餐饮管理服务有限公司（简称：煌旗餐饮培训集团、煌旗集团、煌旗小吃培训）,一家集餐饮研发、餐饮培训、餐饮咨询及策划服务、餐饮连锁、经营投资为一体的综合性餐饮管[查看详情]
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瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
4个瑜伽动作，缓解上班族脊椎、颈部、背部酸疼
这份瑜伽练习计划不但可以改善你的健康状况，甚至还可以改变你的生活。听上去这个目标似乎太难以企及，事实上，有计划的练习瑜伽正式实现这一目标的较佳途径。
做各种瑜伽体式练习过程中，伸展和扭转时控制在自己的极限边缘范围内作温和的伸展拉伸身体，将会达到事倍功半的效果，但千万不要用力推拉牵扯。如果做超出自己极限边缘的动作是错误的练习方式，瑜珈强调的是循序渐进。
【瑜伽培训】腕管综合征（鼠标手）发生的原因，是腕管内压力增高导致正中神经受卡压。部分患者早期只感到中指或中环指指尖麻木不适，而到后期才感觉拇指，示指，中指和环指桡侧半均出现麻木不适。某些患者也会有前臂甚至整个上肢的麻木或感觉异常，甚至感觉这些症状为主要不适。随着病情加重，患者可出现明确的手指感觉减退或散失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱。
