课程简介空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的
老师服务态度很好,上课比较专业。
机构老师教学挺好的,学习环境也不错
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
【热瑜伽需注意】一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状,请马上停止练习,出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善,说明你的体质不适合这种瑜伽体系,建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡,等汗液干透,毛孔收缩后再洗,更有利于毒素排出。