2020.02.15
2020.03.05
2020.02.21
2020.03.10
龚* 2019-08-24
报名课程:瑜伽教练培训
【环境】环境很不错,干净整洁,吃东西很方便 【交通】交通便利,一号线火车南站下车很近就到 【师资】老师细心资深,讲课详细 【服务】比较热情,挺好 【效果】老师讲的比较仔细,容易吸收 【选择理由】环境和师资很重要,也比较权威,口碑很好
李* 2019-05-28
报名课程:基础教练班
【环境】环境很不错,容易静下心来学习 【交通】地铁口附近。很方便,不需要走太多的路 【师资】老师很平易近人,对每个都很照顾,因材施教。 【服务】态度特别好,关心每个同学的进度和困难。 【效果】正在进行中,后期来评价!
戴*盈 2018-12-08
报名课程:瑜伽课程
【环境】环境优美,学员和教师的素质都是很高的,上课的环境很舒适,非常好,学院之间相互交流很快乐,非常喜欢这里的环境,推荐大家都来学习 【交通】这里的交通便利,有两个教学点,我去的是河西的恒华大厦。这里门口就有地铁线路,非常方便,周边也有公交站,还可以打车,有发达的马路,周边还有很多吃的,还有一些娱乐场所 【师资】这里师资力量雄厚,都是很专业的老师,不是一个老师教全科,每个老师都有每个老师的专攻项目,可以让学员更好的学习 【服务】服务很周到,很贴心,对你的问题都能耐心的解答和帮助,非常喜欢这里的服务人员 【效果】我报的班还没有开始学习,不过一定会非常好的 【选择理由】因为自己对身材相貌很在意,希
刘*士 2018-10-30
报名课程:瑜伽培训
【环境】环境好,干净卫生,都很整洁。 【交通】交通很方便,坐地铁很快。 【师资】老师经验很丰富,喜欢老师的教学方式。 【服务】工作人员对我们都很好,很关心学员,服务不错。 【效果】学有所成,很开心。 【选择理由】环境好,教学好。
【瑜伽培训】瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用:向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“处”,指气息吸入后,气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后,气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”,指呼吸的时间。(3)“数”,指呼吸的次数。(4)“专注一境”,在呼吸时,要将意念专注在某一点上,不能分散。