厦门芭蕾舞学校
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
随到随学,差异化教学,小班教学
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上课校区
湖滨南路
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课程简介
班型：8人及以下小班制教学
适合对象：16岁以上成人
课程详情：
本课程针对上班族、减肥族及芭蕾舞爱好者或是任何希望提升个人形体气质的人们。通过芭蕾基训、软开训练，让学员更清楚认识自身身体肌肉、骨骼构造，从而锻炼并掌握控制及协调能力，矫正不良体态、规范形体动作，塑造优雅气质。
芭蕾的训练相比普拉提舒缓的同时，兼具动感；相比爵士等动感舞蹈，更具静态的肌肉控制，是减肥与塑身的不二之选。
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