温州健身教练证书培训
￥100
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课程班型
任意时段,白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
面授教学,随到随学,小班授课,体育健身
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上课校区
温州市瓯海区梧田街道东方南路50号国家大学科技园2号楼1楼
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课程简介
1.运动力学与阻力训练的关系的应用
2.阻力训练原理应用
3.器械对相应肌群的阻力施加的原理
4.阻力训练的教学方案和流程教学方法的三个要素
5.制定周期训练的基本要素
6.训练过程中的训练与恢复的交替的重要性
7.构建不同训练周期的方法
8.制定周期训练计划
9.人体不同部位肌肉的训练方法与动作指导教学
以理论与实际、专业与服务相结合的原则，帮助私人教练建立职业发展通路，为健身行业提供技术人才
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