温州健身女教练培训学校
￥100
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课程班型
任意时段,白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
面授教学,随到随学,小班授课,体育健身
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上课校区
温州市瓯海区梧田街道东方南路50号国家大学科技园2号楼1楼
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课程简介
私人教练职业方向与专业范围、体适能概述、基础运动生理学
人体运动系统结构描述解剖学
基础运动力学、基础肌动学人体运动系统功能解剖学
阻力训练简介、训练原则与教学技巧
阻力训练周期计划编写
基础运动营养学理论与配餐实践
阻力训练动作设计原理及训练法则
运动训练恢复：技术干预（筋膜松弛与牵拉）
功能性训练（一般性训练）
俱乐部心理营销学
以理论与实际、专业与服务相结合的原则，帮助私人教练建立职业发展通路，为健身行业提供技术人才
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