无锡玛尼瑜伽有限公司

孕妇瑜伽

无锡瑜伽初级课程

请询价

课程班型

白天班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

免费wifi,小班制

上课校区

无锡锡山区东亭校区,无锡梁溪区凤凰城校区,无锡梁溪区八佰伴校区共3所校区

免费预约试听

限时领取试听名额

  • 183****7571 已成功预约**课程
  • 150****3563 已成功预约**课程
  • 168****2331 已成功预约**课程
  • 181****1529 已成功预约**课程
  • 156****6030 已成功预约**课程
  • 155****5003 已成功预约**课程
  • 168****3715 已成功预约**课程
  • 165****7407 已成功预约**课程
  • 164****4883 已成功预约**课程
  • 162****4970 已成功预约**课程

课程简介

课程内容

第一天

1.女性一生各阶段的生理、心理特点

2.瑜伽解剖学及课堂应用

3.孕前调理瑜伽

第二天

1.不同孕期体式练习,安全习练原则

2.如何借助辅助用具更好地帮助不同孕期的准妈妈

3.孕期呼吸控制法的讲解、应用

4.适合孕期的冥想方式

第三天

1.孕妇瑜伽球的教授、练习

2.孕期营养

3.中医经络走向、十二时辰养生法

4.瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法

第四天

1.产程中的放松与技巧

2.如何根据孕妈妈个人原因(如胎位 胎数 身体 心理状态)决定练习开始和结束的时间

3.如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位 不同身体状态的孕妈妈需求

4.产后新妈妈的生理特点

5.影响产后修复的因素

6.产后修复的*佳时期

7.如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变

8.产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项

9.产后催乳训练

10.产后课堂安排、习练、排课编排技巧

第五天

1.**12岁宝宝的生理特点

2.婴儿动作发展的里程碑

3.运用瑜伽知识 帮助孩子坐立、爬行、站立

4.日常生活及瑜伽课程中的安全常识

5.婴儿及儿童瑜伽的适应对象

6.新生儿抚触

7.婴幼儿中医按摩手法

8.亲子瑜伽的益处

9.**12岁孩子所适合的体式

10.婴儿瑜伽对母体的好处

11.如何跟你的宝宝沟通

12.如何针对不同年龄段的宝宝合理有效地安排一堂亲子瑜伽课程

13***12岁的幼儿瑜伽课堂


无锡玛尼瑜伽有限公司

9名学员报名咨询

去首页

评分

40

课程数

13

校区数

10

机构简介:玛尼瑜伽,自2007年成立至今,依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境,并结合印度瑜伽理念,玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽,培养全面瑜伽人才”为理念,以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命,以“打造中国瑜伽品牌”为奋斗目标。玛尼瑜伽,是高级瑜伽师上海、苏州、无锡等城市考级单位,印度梵语教练培训战略合作单位,全美瑜伽联盟(RYS200)认证学校; (RYT200)证书培训基地;苏州市瑜伽运动协会副会长单位、无锡健身瑜伽运动协会副会长单位,淮阴师范学院教学实践单位,中国瑜伽教练培训品牌。玛尼瑜伽,专注瑜伽教练培训14年,拥有独立教学研发团队。在全国,玛尼瑜伽,拥有40余家培训点,经培训的大量瑜伽人才,积极推广健身瑜伽运动,致力于全民健身和中国大健康事业。丨老师任教,匠心教培玛尼瑜伽,专注教练培训14年;毕业学员,在全国各地从事瑜伽教练工作,得到广大会馆的认同。玛尼瑜伽,拥有独立教学研发团队,40多位导师团,200多位专业瑜伽教练,不断深化教学理念与模式,编纂系列瑜伽教材。学院教学总监:陈怀一老师,北京瑜伽二会特邀授课老师、上海健身大会特邀授课老师、徐州私教大会特邀私教培训老师、中国空中理疗瑜伽创始人……曾多次接受电视台专题采访。陈老师作为无锡慈善大使,每年都组织员工从事慈善活动,以爱心回馈社会。同时受邀到全国各地瑜伽馆从事空中瑜伽教练培训,仅2015年全国50场空中工作坊,培训学生达到1000多人。其精准的讲解方式,受到学员追捧。丨全面成长,免费复训【教练培训课程】哈他初中高、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、球瑜伽等30种瑜伽教练培训课程。玛尼瑜伽,O基础入学,蜕变瑜伽教练!【会员课程+私教】不但拥有哈他瑜伽,高温瑜伽,流瑜伽等基础瑜伽课程,还拥有特色课程、5S小班课程、私教课程、空中瑜伽等。

更多
校区 更多

点击获取距我最近校区

  • 无锡锡山区东亭校区

    易买得龙湖九墅17-47-49

    导航
    电话咨询
  • 无锡梁溪区凤凰城校区

    无锡市梁溪区凤凰城12-1号

    导航
    电话咨询
  • 无锡梁溪区八佰伴校区

    无锡市梁溪区东吴面馆(八佰伴店)

    导航
    电话咨询
相关推荐

当前位置:

无锡 玛尼瑜伽 无锡瑜伽初级课程

本站展示的所有信息内容系由机构或个人用户发布,可能存在发布者所发布的信息,并未获得品牌所有人有效授权。本平台会加强审核,但无法完全排除差错或疏漏。郑重声明:本平台仅为免费注册用户提供免费的信息发布渠道,但不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责,对此也不承担任何法律责任。对于从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告,您接受或信赖任何信息所产生之风险应自行承担,本网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。,如果侵犯,请及时通知我们,发送邮件至15610150293@126.com本网站将在第一天及时删除。