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课程简介
女子塑形课程大纲:
第一天:力线精讲及下肢体态调整
第二天:蜜桃臀养成
第三天:呼吸、腰精打造
第四天:背部曲线打造
第五天:一字肩&纤细手臂
第六天:胸部训练
第七天:营养、饮食规划及课程编排
第八天:美腿塑造
第九天:有氧及心肺功能训练
第十天:第十天复盘及塑形营销
评价
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5.0分
5.0满分
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王*媛
5.0分
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报名课程:
全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练证培训 学费:¥6990
报名时间:
2024-01-18
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和平校区
和平区十纬路29号北方文化新谷
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西顺城街218号
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