石家庄健身舞蹈班
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课程简介
少儿街舞
1、街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
2、爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。还有增强对音乐感知的价值增强自身的律动性和协调性,可以改善自己的性格,让自己不自卑 更自信
评分
40课程数
12校区数
1
机构简介:丰富的项目 满足每一个爱舞蹈的您石家庄谛蓝金艺舞蹈健身中心,是由舞者组建的全国知名舞蹈团队,曾在国内外各大知名舞蹈比赛多次取得优异*,曾多次参与国内一线歌星,影星演唱会及舞蹈表演晚会等演出。石家庄谛蓝金艺健身中心以舞蹈健身及舞蹈培训为一体,舞蹈编排,演出活动策划于一体的舞蹈培训机构。秉承零基础 阶梯式教学模式,培养出众多优秀人才。石家庄谛蓝金艺舞蹈健身中心是集专业舞蹈教学、健身、艺术休闲交友为一体的权威舞蹈培训机构.凭借专业的教学实力、良好的口碑、学员兴趣浓厚、相互宣传、办学多年硕果累累,拥有大批的忠实粉丝.是以“舞蹈多元化”为组合品牌推进舞蹈培训平台。谛蓝金艺舞蹈健身中心提供较适合舞蹈学习的愉悦环境气氛,轻松教学不会给学员带来任何的压迫以及不悦感、企业全方位的舞蹈需求。无论专业学习(进修、提升、教练、演出),还是业余爱好(健身、娱乐、减肥、塑形),或者其他(开幕仪式,婚礼舞蹈、生日舞蹈、企业文化舞蹈、企业年会舞蹈、舞蹈演出编排,舞蹈静心),在谛蓝金艺舞蹈健身中心都能找到合适的课程、教师、朋友,我们一起舞蹈,舞尚人生,我们的宗旨:一切服务为了客户。您不用看教练是这个资历那个资历,也不需看拿过这个奖哪个奖, 教练水平高是一方面,教学方式又是另外一回事!何苦拿自己的时间和金钱来尝试呢...我们可根据您的需要,专业和准确、高效的舞蹈编舞及培训,以较快速度学习舞蹈。我们的舞蹈也为非职业演员量身打造.可观性高而难度低打造属于您自己的舞蹈.总之,零基础教学 一对一及小班授课 免费提供训练场地 赠送演出音乐 上课时间自由 保质保量。 课程结束后,你会惊奇的发现,原来,你也是天生的舞者。
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