上海好习惯军事夏令营

开课时间：暑期 寒假 滚动开班

第一天

上午

 1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地

下午

 1、开营仪式

2、陆军誓师大会—立“军令状”

3、站姿坐姿走姿蹲姿，队列训练，叠军被，宿舍物品统一摆放

晚上

1、班务会——定军规、明军纪

2、着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解；

3、自我介绍学员互相认识

第二天

上午

 1、军事晨练

2、洗衣服统一学习

军事训练—排兵布阵，稍息立正跨立、敬礼礼毕、摆臂、向左向右转

下午

 1、栖身荒野，适者生存野外取水、野外生火

2、野外拉练徒步行军 

 3、米果果基地参观坦克等武器，教官讲解知识

晚上

1、军营故事会

2、唱军歌

第三天

上午

1、军事晨练

2、军事训练——排兵布阵-龙拳或匕首操

3、埋锅造饭或竹筒饭或叫花鸡

下午

1、射剑训练或投手雷

2、火箭筒或水火箭

3、野外水弹枪或内务整理大比拼

晚上

1、唱军歌或内务整理或欣赏电影

半夜紧急集合

第四天

上午

1、军事晨练

2、写家书（给爸爸妈妈回信）

3、野外救援信号SOS学习

下午

1、拓展训练水到渠成

2、拓展训练同心鼓急速60秒

3、拓展训练齐眉杆或2人3足

4、军事训练各动作加强复习

晚上

电影欣赏

第五天

上午

 1、军事晨练

2、特种兵滚轮胎，匍匐前进

3、地震或火灾演练选择正确的灭火和逃生方式

下午

1、陆军训练--翻滚举轮胎

2、情商训练—情绪是什么

3、情商训练—学会管理情绪

4、情商训练—学会管理愤怒

晚上

主题班会——感恩父母教育

第六天

上午

 1、军事队列会操演练

2、果蔬采摘、生态餐厅、田园生态住宿、农业科普馆、开心大农场、乡村记忆馆及儿童游乐园、水上乐园。其中选择三个。

下午

1、情商训练--如何变得自信

2、情商训练--学习压力大怎么办

3、情商训练--抗挫折不怕失败

4、情商训练--我能乐意接受批评

晚上

军营联欢会或继续训练（机动）

第七天

上午

1、真人CS或射击

2、评选优秀战士、队列考核、学习总结

3、亲手制作树叶贴画，送给营员或家长

下午

1、战友合影、集体照

2、结营仪式（颁发证书纪念） 

适合对象：

年满6—14周岁，身体健康无先天性疾病或遗传病史

营地所在：

上海/上海基地

活动费用：

3280元/人，转发朋友圈优惠和团报优惠后实际价格为准

费用包含：

活动期间的一切费用和服装，证书纪念品，保险费用。

温馨提示：

此费用不含发票，如若开票需自付5%个税点