上海青少年军事夏令营

日期主题课程晚间活动

Day1军营集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务；

开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；

军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神。 

团队建设

自我介绍、班规要求、内务要求、

军营文化介绍

以及军营日记

Day2军队内务授课：教官进行内务指导，叠军被，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立；

军人形象训练：军事教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能；

军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；前期的军事训练很辛苦，由此在学员植入克服困难的疫苗。收看《新闻联播》

体验部队每晚七点收看新闻联播

并做好笔记的良好习惯

Day3军姿十字架：站姿矫正，磨炼钢铁军人意志品质；

海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息，在电子信号被屏蔽干扰的情况下，发挥明显作用；

军事背包：严格把控三横压两竖，体验红军长征氛围；

绳索奥秘：体验远古魔术，一牢永固。 

授衔仪式

军衔是一种传承，军衔是一种责任

通过授衔仪式让孩子们更有担当

Day4消防演练：学习消防相关知识并实操，牢记逃生技能，面对突如其来的危险，沉着冷静并逃生自保；

战伤救护：三角巾包扎ABCD原则，骨折固定RICE原则，模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；

黄金四分钟：心肺复苏&海姆立克法，习得一身好本领用于生活，遇见紧急突发状况，为抢救赢得更多的时间。归纳总结

教官带领总结白天所学习的所有求生知识并牢记于心，学以致用。

Day5单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）；

枪支拆卸：多种枪支拆卸及组装，拓宽孩子视野；

手榴弹投掷：手榴弹相关知识学习，并完成实操； 

工兵排雷：发现隐患，及时排除，锻炼孩子处理问题的能力。军事教育主题电影

观看红色军事电影，感受上世纪年代集体生活的质朴与温馨，培养孩子爱国主义情怀

Day6战地扎营：学知识、重实践，团队共同配合，完成军事帐篷的组装搭建；

野外作战识别:指南针和指北针的认识及使用，根据定位坐标和太阳的位置判定地理方位；

钻木取火;利用摩擦生热原理，让孩子亲自动手生火,培养孩子动手及团队协作能力；

战壕无烟灶:团体协作，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力及互帮互助的团队合作精神。我的未来宣言演讲

声情并茂朗诵，相信自我，更好的锻炼自己的语言表达和沟通能力

Day7手榴弹投掷：手榴弹相关知识学习，并完成实操；

反恐动作-射箭：了解弓箭的起源及发展史，实践射箭正确姿势、要点，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉；

送战友：铁打的军营流水的兵，耳边响起驼铃，与将要结营的战友依依惜别；

定向越野寻宝藏：学会辨识方向、看地图，通过地图上的标记和团队伙伴的的密切合作找到宝藏，活动培养学员的领导力，开拓学员观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长。“绿军装的梦”

梦想交流会，让孩子说出自己的梦想并如何去做，树雄心，立壮志

Day8军事拓展训练：攻防两队互相攻击或防守气球，最终没有气球或气球数量多的一方为胜利，培养学员的战术意识和素养；

珠行万里：上下一心，齐力奋进，水到渠成；

诺亚方舟：少年与身体的撞击，培养孩子团队凝聚力；

极限体能：魔鬼式的体能训练，磨练超强的战斗意志；体验二次呼吸，感受超量恢复。你养我小 我养你老

主题演讲，让孩子上台演讲主题相关文章

Day9军事队列教学法：小小指挥官，队列指挥、口令下达；

军事拳术技能巩固：军体拳、龙拳、擒拿格斗防身术训练；

营地大扫除：一屋不扫，何以扫天下。携手一起进行营地大扫除，培养孩子干净卫生的习惯，善于动手，勤于打扫。  

角色扮演

分角色扮演进行辩论，没有正确的答案，只有勇敢的发言 

Day10 

不倒森林：万亩森林拔地起，仅用一根手指支撑。团队较量，大比拼，看谁撑到最后；

盗梦空间：记忆力与逻辑双重考验，激发孩子潜能；

小兵大比拼：各营种学员展示军事技能，由营地领导做评委选出优胜连队，激发学员斗志和国家荣誉感；

体能强化：意志与体能的双重考验，形体定型，勇攀高峰。军歌歌咏大赛

Day11战争大演习：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；

真人CS:（丛林夺旗战、巷战、歼灭战）——领导、智慧、合作、分析……

海军旗语：在茫茫大海上通过不同颜色的旗帜和手势，获取不同的信息，在电子信号被屏蔽干扰的情况下，发挥不可替代的作用。 

队列会操

有红旗必扛，

通过会操颁发奖品及红旗，培养孩子集体荣誉感

Day12农耕文化实践：植物种植，翻土地等辛苦的农务劳作活动；学会珍惜粮食，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰；

匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；

盲人击鼓：在黑暗中摸索前行，临危不乱；

鼓动青春：战友齐心，其利断金，高难度团体挑战赛。 

午夜追魂哨

（夜间紧急集合）

夜间紧急集合，锻炼学员的应急处突能力

Day13挖战壕、无烟灶：模拟战争，简单建设己方营地，迅速建起战壕无烟灶等，让战士们获得坚实的基础保障；

车轮滚滚：又称无敌风火轮，废旧的报纸，聪明的人，在全员努力下，共同黏贴出大车轮并能在其中行走；

大型手语操课：感恩的心&金龙拍拍操。感恩课程

一封家信

可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会感恩、懂得感恩

Day14营员寄语：战友间相互留言，留念。黄埔少年，聚是一团火，散亦满天星！

军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成，给家长一份满意的答卷；

阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士；

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

注:

1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整。

2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和每一个课程。

营区作息时间表

06：00军号响起

06：00—06：15洗漱

06：15—07：00军事晨练

07：00—07：30早餐

07：30—08: 30内务整理/内务评比

08：30—11：30上午课程11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30军事调整

12：30—14：00午休时间

14：00—15：00文化辅导

15：00—17：00下午课程

17：30—18：00晚餐18：00—19：00晚间洗澡 自由活动

19：00—20：30晚间课程

20：30—21：00洗漱

21：00—晚点名、全营熄灯