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新手怎样才能快速学会游泳
游泳不仅能强身健体，增强抵抗力，塑造完美身材，更是我们在某些情况下的自救形式，所以，学习游泳对当今的人来说是非常重要的！要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废。
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网球对墙打的技巧有哪些
打网球一般都在室外进行，经过一天的紧张工作和学习，身体与精神都感到有些疲劳，这时如果去参加网球活动，展现在我们面前的往往是一幅自然画卷，当我们站在网球场上时犹如投身在广阔的天地之中，既有搏击天空的豪情，又有心旷神怡的自由之感，在这种优美的环境中打网球心情自然舒畅。今天给大家介绍一下网球对墙打的小技巧，一起来看看吧！
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游泳出现头痛的原因及处理方法！
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网球截击--双打利器，初中级球手都要看！
截击是在网球在地上弹跳之前的回击。由于截击球是在场内，有时是网前打，它能够给你的对手带来非常大的压力，但打不好，也可能让自己丢分。
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【游泳技术】蛙泳快的诀窍
从头到脚，身体绷直。 看到很多人说滑行的时候要放松，如果纯粹是慢慢悠悠的漂着玩没有错。但如果想感受身体像刀刃一样划过水的畅快的话，恰恰相反，身体要的绷直。 从手到肩到头到腰到腿到脚。 绷得直直的。
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