合肥四体运动馆

儿童体适能体验课

合肥健身班

请询价

课程班型

白天班,晚班,周六周日,周六全天,周日全天,暑假班,寒假班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

免费wifi,主题活动,随时*,0元试听,水平测试,免费停车

上课校区

庐阳区北一环蓝钻尚界A座14楼

免费预约试听

限时领取试听名额

  • 161****1417 已成功预约**课程
  • 185****4230 已成功预约**课程
  • 132****5364 已成功预约**课程
  • 150****5347 已成功预约**课程
  • 137****8249 已成功预约**课程
  • 188****9288 已成功预约**课程
  • 133****5543 已成功预约**课程
  • 180****5980 已成功预约**课程
  • 130****2525 已成功预约**课程
  • 150****9260 已成功预约**课程

课程简介

体验课程全长45分钟,上课内容为:

热身环节:让孩子肌肉加温,减少肌肉本身黏滞性,以防运动损伤;

心肺训练:通过长时间大肌肉群多关节参与的有氧训练,来达到心肺锻炼的目的;

技能性训练:肌力及肌耐力训练、敏捷性、协调性、平衡性,我们会根据课程进度安排以及上课孩子的具体情况,进行调整,安排适当的技能训练;

拉伸放松:最后我们会根据一堂课程所使用的肌肉群进行放松拉伸,以预防出现的运动不适;

合肥四体运动馆

10名学员报名咨询

去首页

评分

40

课程数

2

校区数

1

机构简介: 古语有云:四体不勤·五谷不分。四体儿童运动馆取“四体”之名,为了让孩子们更加重视身体锻炼的重要性。经过不断的学习、研讨,四体儿童运动馆独创“六维一体综合训练法”,通过心肺训练、肌力及肌耐力训练、柔韧性训练等维度,全面、均衡的提升学员的身体机能,进而让学员拥有充足的精力从事日常的学习而不感疲劳,同时,有余力享受休闲活动的乐趣,并且掌握能够适应突发状况的能力。 通过训练,能够有效的改善孩子的身体素质、纠正孩子的体型体态、提升孩子的运动表现、团队意识、规则意识等,同时,为孩子将来更高级别的体育活动打下牢固的基础。 我们的使命: 用我们的汗水·换孩子健康的体魄

更多
校区 更多

点击获取距我最近校区

  • 总店

    庐阳区北一环蓝钻尚界A座14楼

    导航
    电话咨询
相关推荐

当前位置:

合肥 四体儿童运动馆 合肥健身班

本站展示的所有信息内容系由机构或个人用户发布,可能存在发布者所发布的信息,并未获得品牌所有人有效授权。本平台会加强审核,但无法完全排除差错或疏漏。郑重声明:本平台仅为免费注册用户提供免费的信息发布渠道,但不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责,对此也不承担任何法律责任。对于从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告,您接受或信赖任何信息所产生之风险应自行承担,本网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。,如果侵犯,请及时通知我们,发送邮件至15610150293@126.com本网站将在第一时间及时删除。