长沙瑜伽教练培训学校

哈他瑜伽300小时教练培训班

此课程是考核瑜伽教练的基础专业课程，也是学习其他瑜伽派系和种类的根基。经考试合格颁发高级瑜伽导师资质证书。

招生范围：

1、热爱生活，喜爱瑜伽者

2、没有练过瑜伽想通过瑜伽系统习练远离亚健康提高身体素质者

3、习练瑜伽多年想深入系统研习瑜伽的爱好者

4、想通过瑜伽练习让身心受益、远离瑜伽伤害者

5、想全职从事瑜伽行业传播瑜伽者

6、职业方向不明确，想改行从事健康朝阳产业者

7、不喜朝九晚五工作制，想工作相对轻松自由者

8、不想放弃主业，想找一份兼职工作者

9、以上所有人群均无需要任何基础，没有性别限制，没有年龄限制

开课时间:

每月1号开班，精准小班每期限10名，整个学习周期为2个月，后期可申请免费复读。

每周时间安排：

周一到周六学习，周日休息。

每天时间安排：

上午9：00——11：30

下午：13：30——15：30

15：30——16：30（自习）

课程内容:

一阶段：

《什么是瑜伽》《瑜伽练习的注意事项》《瑜伽的历史》《瑜伽的种类》《88个初中级瑜伽体位法的概述、原理、正确精准的练习》《瑜伽坐姿》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清洁法》《瑜伽排课方法指导与教案》《瑜伽休息术》《瑜伽引导词注意事项》, 

二阶段：

《瑜伽教练的行为准则》《瑜伽指导师规范》《瑜伽教练课堂内容守则》《瑜伽教练体适能基础理论》《人体解剖学》《瑜伽医学解剖学》《运动的枢纽关节》《运动的动力骨骼肌》《瑜伽人体生理学》《瑜伽营养学》《瑜伽经》《88个初中级瑜伽体位法辅助深入练习与错误体式的纠正手法》

三阶段：

《运动营养与瑜伽饮食》《调息法》《瑜伽三脉七轮》《瑜伽洁净功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《63个高级体位法的详解、原理、正确精准的练习、辅助深入练习与错误体式的纠正手法》《运动损伤与处理》《瑜伽教学法》《瑜伽实践——如何上一堂完整的瑜伽课》《特殊人群的瑜伽习练（孕妇、脊椎问题者等）》《瑜伽与生活》《瑜伽唱诵》《瑜伽创业经营指导》

课程套餐及费用：

《哈他瑜伽300小时高级教练培训班》（原价7800）

现在暑期前特惠价：6800元！另外还可获赠以下课程 ：

《艾扬格瑜伽辅具瑜伽》

《高温瑜伽》

《能量流瑜伽》

每期前5名可获赠《空中瑜伽》

以上四个课程套餐原价为：14980元！其赠送的课程可以帮助各位学子丰富专业知识，提升核心竞争力。另外：此费已包括报名费、教材费、培训费、服装费、考试费、证书工本费、教务费。不再有任何其他费用。

外地学员食宿：

1、为外地学员提供住宿，住宿费用500元/月，床上用品免费提供。换洗衣服及日常用品自带。宿舍就在教室隔壁，秒到，方便学员在教室自我练习。

2、24小时电梯、24小时热水、24小时保安、24小时WIFI、独立卫生间，全新自动洗衣机，空调，冰箱，一应俱全。地处长沙商业圈，交通便利，周围有大型的超市、银行、医院、药房、餐馆等，离长沙市烈士公园仅一墙之隔，早上可以随时去晨练瑜伽。需要安排住宿的学员请提前三天预约。

3、周边饮食方便，有中印瑜伽协议食堂，各种大餐小点丰俭由已，电话可送，还有其他各类不同口味风格的餐馆都可选择。