长沙瑜伽私人教练培训
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
免费wifi,小班制,送教材,水平测试,就业指导,免费体验课
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上课校区
车站北路102号安辰酒店
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课程简介
课程亮点
每个姿势都必须和呼吸协调 , 通过对身体核心部位的锻炼，使身体变得柔软有韧性，加深身体的协调与平衡感。
学习目标
想要通过瑜伽改善身体（减脂塑型、肩颈调理，美背瑜伽、臀退练习、垫上普拉提、普拉提大器械等）办公室一族、久坐人群
适用对象
瑜伽练习者、瑜伽爱好者、办公室一族、久坐人群
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