重庆太极培训学校

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

小班授课,教学经验丰富,一对一,专职讲师,随到随学

上课校区

重庆市江北区洋河北路6号渝地·洋河体育中心

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课程简介

课程亮点：

传承传统陈式太极拳拳龄二十年以上至四十年者执教

适用对象：

零基础

课程内容：

1.教练面传身授传统陈式太极拳功夫，借助音像设备、功力训练器械进行教学；

2.循序渐进传授太极拳理论、拳法、功法、技法、推手；

3.帮助学员体悟太极内在知觉、触觉、反应灵敏性；

4.逐渐让学员懂得太极的思维、运动模式、内功的体悟；

5.逐式纠正学员招式及身法、步法；

6.逐项教授太极找劲、走劲、用劲的技法；

重庆正派太极馆

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机构简介：一百多年前，生长在河南陈家沟的陈式太极拳正宗传人陈发科正值年富力强、功力深厚，经杨露禅引路到京城闯天下开班授拳，先后传拳给当时北京的各界名流，使陈式太极拳开枝散叶。经过约30年的教学，时代已进入新中国，陈发科预知自己来日不多，于是呕心沥血将毕生对太极拳的领悟融入陈式太极拳老架套路，功法更瑧完善，技法更加细腻，形成了与陈家沟传承套路明显差异的陈家拳83势，被后人称为新架一路，后经其子陈照奎增加了一势十字手，加上起势、收势，演变成如今我们所习练的新架一路86势。