成都学健身

全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程，结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系，课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念，课程有行业资深培训导师亲自授课，荣获健身企业、历届学员的万千好评。

培训时长： 4天

培训方式： 半封闭式

培训形式： 理论+实操+实践

报名优惠： 限期补贴

保障体系： 试学保障+学习保障+就业保障

认证资质： 国家证书+国际证书+专业证书，高含金量认证+全国通用+专业实用

课程内容：

运动康复的系统课程，首先对身体的疼痛和体态进行评估，解决身体大部分的疼痛，并针对

性进行肌肉特殊的放松，手法松解，针对性的肌力训练方法。帮助会员达到减轻疼痛，增加关节活动度各的目的。提高增强对自身体态的管理，更好地管理健康的身体，预防运动损伤。

课程大纲

1、身体姿态和疼痛评估

2、评估X型腿、O型腿及矫正

3、颈肩康复：颈椎病症护理

4、颈部前引的预防及矫正

5、颈后大包的预防

6、肩颈疼痛评估及解决

7、肩周炎缓解，改善高低肩课程

8、腰骶康复：{骨盆侧倾，长短腿}

9、下背痛评估及康复；腰肌劳损康复、腰椎间盘突出缓解

10、自由关节活动度评估及康复：肩袖损伤康复

11、髋关节损伤康复；腕关节损伤防护；膝关节疼痛评估及康复

12、特殊人群运动康复（产前产后、脂肪肝、糖尿病、高血压），体能评估与数据分析

13、网球肘康复；高尔夫球肘康复

教学特色：

早训/晚训：导师陪伴式成长，营造浓厚学习氛围

导师团队：你的导师万里挑一，冠军导师亲自授课，丰富的实操经验，助力学子快长。

学习模式：40%理论+40%实操+20实践，轻松愉快获取专业技能。

课程体系：课程产品体系全面、实操为导向、覆盖市场就业需要

教学质量：精英小班教学，易学易懂，保障教学质量

服务特色：一次报名终身进修！报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创业指导

学院荣誉：

【西南头家全能型培训学校】

【西南地区教练提升再教育技术支持学院】

【3.15诚信认证】

【四川省创新认证】

【国家先进健身培训学院】

【国家健身营养师培训中心】

【国家职业资格培训中心】

【国家CPR急救员培训中心】

【IFBB国际私人教练培训中心】

【IFBA国际私人教练培训中心】

【CBBA私人教练培训中心】

【学员创业人才技术输出中心】

【全民健身公益活动技术支持中心】

【雄鹰计划退伍军人转型培训中心】