成都学健身

全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程，结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系，课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念，课程有行业资深培训导师亲自授课，荣获健身企业、历届学员的万千好评。

培训时长： 7天

培训方式： 半封闭式

培训形式： 理论+实操+实践

报名优惠： 限期补贴

保障体系： 试学保障+学习保障+就业保障

认证资质： 国家证书+国际证书+专业证书，高含金量认证+全国通用+专业实用

课程内容：

增肌课程让学员更好的去了解怎样获得增肌的效果，怎样去吃、怎样去练、每个部位训

练的细节。提高肌肉的饱和度、增加每一个部位的肌肉的分离感，提高单个肌肉的本体感觉。并且能做肌肉的平衡调整，让自身的肌肉更平衡的发展。

课程大纲

1、健身教练概述和运动系统

2、心血管系统，呼吸系统

3、运动营养学

4、健康体适能、运动技术

5、运动技术演练（抗阻训练）

6、运动技术演练（拉伸技术）

7、有氧器械和运动保护的使用与技巧

8、身体体测技术讲解

9、运动计划原理及体适能评估

10、抗阻、拉伸、有氧运动计划

11、销售与客户服务

12、公共理论课程

教学特色：

早训/晚训：导师陪伴式成长，营造浓厚学习氛围

导师团队：你的导师万里挑一，冠军导师亲自授课，丰富的实操经验，助力学子快长。

学习模式：40%理论+40%实操+20实践，轻松愉快获取专业技能。

课程体系：课程产品体系全面、实操为导向、覆盖市场就业需要

教学质量：精英小班教学，易学易懂，保障教学质量

服务特色：一次报名终身进修！报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创业指导

学院荣誉：

【西南头家全能型培训学校】

【西南地区教练提升再教育技术支持学院】

【3.15诚信认证】

【四川省创新认证】

【国家先进健身培训学院】

【国家健身营养师培训中心】

【国家职业资格培训中心】

【国家CPR急救员培训中心】

【IFBB国际私人教练培训中心】

【IFBA国际私人教练培训中心】

【CBBA私人教练培训中心】

【学员创业人才技术输出中心】

【全民健身公益活动技术支持中心】

【雄鹰计划退伍军人转型培训中心】