瑜伽作为一种时尚的运动,在慢慢走近我们的世界,并悄悄地影响我们对生活的态度,科学指导离不开优秀的教练,好的老师会给我们开启一扇更明亮的窗来练习瑜伽,下面小编就为大家推荐上海几家实力不凡的瑜伽培训机构方便大家了解!
2020.01.21
2020.02.24
2020.01.19
2020.02.22
罗*生 2022-09-29
报名课程:阴瑜伽
课程已经要上完了,挺满意的
康* 2022-04-12
报名课程:长沙瑜伽教练认证就
试听觉得老师专业,交定金还没有上课
徐 2021-07-13
报名课程:艾扬格1级课程
学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
赵* 2021-08-30
报名课程:全年制课
都挺好的,之前的课程学完了,现在没时间没去
【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大,更不要盲目追求完成动作,而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促,请停止练习。如果身体出现疼痛,也说明超过了可以承受的极限。