瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，便已是进步。没错，这就是瑜伽的魅力所在。今天，小编为大家推荐佛山地区几家瑜伽培训机构。
2020.01.13
2020.03.12
2020.01.27
2020.03.15
*女士 2022-07-27
报名课程：普拉提
已经上课了，老师会及时纠正动作。
吴*士 2021-11-08
报名课程：瑜伽课程
已经上课了，教学不错，挺满意的
司*花 2021-07-24
报名课程：初中高教练班
老师服务态度很好，上课比较专业。
*女士 2021-05-10
报名课程：瑜伽教练班
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。
