瑜伽讲究的呼吸,吐纳间将身体内的陈旧气体释放,循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话,它不要求体式多么的复杂高难度,只要你自己感觉到了身体的变化,便已是进步。没错,这就是瑜伽的魅力所在。今天,小编为大家推荐佛山地区几家瑜伽馆。
机构简介:佛山市莱尼文化艺术有限公司正式成立于2017年1月,莱尼舞蹈北滘校区成立于2018年8月。创始人谭娅[查看详情]
顺德校区
机构简介:始于2015年,专注瑜伽5年,累计服务20000+名会员。冉悦瑜伽是广东一对一私人订制女性瑜伽运动方[查看详情]
南海联络点
机构简介: 聚英豪杰功夫文化传播有限公司 [查看详情]
禅城校区
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【热瑜伽学习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常,日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比较流行的创新练习方法。