1、顺位与流动(解剖)2、呼吸与能量3、疗愈性流动4、流瑜伽的应用技巧及教学技能5、流瑜伽的编排技巧
1、认识颂钵2、疗愈原理3、认识身体4、操作基本5、疗愈方案6、自我修炼7、个案疗愈8、疗愈音乐会9
上过课了,感觉挺好的
已经上课了,教学不错,挺满意的
和朋友两个人去学习的 听说口碑不错就报名了 还需要再上课看看效果
已经报名,但是还没有上课,老师的服务还不错,先学习一段时间看看吧。
【瑜伽体式】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。