公修课:综合性课程特点:课程丰富、多元化,有外教老师亲自授课适合人群:所有人特点:课程丰富、多元化、
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已经学习了,感觉还行吧
都挺好的,之前的课程学完了,现在没时间没去
机构老师教学挺好的,学习环境也不错
很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
【流瑜伽练习须知】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。