2020.01.16
2020.02.13
2020.01.29
2020.02.06
*女士 2021-07-03
报名课程：哈他瑜伽
报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
*女士 2021-03-21
报名课程：正念瑜伽身心舒压
环境和氛围真的是很好！也很喜欢老师的上课方式！是一个值得放松修心养性的好地方
*学员 2020-12-01
报名课程：瑜伽教练培训全能班
教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。
陈*晶 2019-10-11
报名课程：教练培训深度B
【环境】干净整洁 【交通】便利 【师资】老师专业认真有责任心！ 【服务】热情贴心 【效果】比较容易学会 【选择理由】专业
【练习阿斯汤嘎瑜伽小贴士】练习阿斯汤嘎瑜伽需注意：初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手，从易从缓，逐渐加强练习力度。
