玛雅瑜伽教练培训

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434人阅读 时间:2020-07-29

零基础瑜伽培训一定要选择专业的培训班,在这里小编为您推荐成都玛雅瑜伽教练培训!我们拥有雄厚的师资阵容,教学经验深厚,致力于为学员建立完善科学的授课体系,顺利完成学习目标,接下来让我们一起来了解一下吧。

玛雅瑜伽教练培训课程设置

瑜伽教练200TTC精品课程
课程详情:成都玛雅优伽·瑜千寻的瑜伽教练200TTC精品课程适合那些喜欢瑜伽,想成为专业瑜伽教练的学生学习,开设周末班和全日制班两种班型,满足学生不同学习需求。玛雅优伽经验丰富的老师授课,全面安排教学内容,从理论上帮助学生了解瑜伽,提供冥想课程,各种体式教学和团课实操运用,帮助学生在系统的学习中全面了解瑜伽内容,成为一名优秀的瑜伽教练,还有实习机会!

阿斯汤加瑜伽精讲课程
课程详情:阿斯汤加瑜伽精讲课程是由成都玛雅优伽·瑜千寻开设的,它的体位练习包括六个级别的课程,需要严格的逐级练习,每一个级别都有规定好的体位动作,必须坚持练习,才能达到效果。第1序列,初级序列,它的含义是,瑜伽疗法,重构脊柱、身体排毒,增强身体力量,灵活性、耐力。第二序列,中间序列,它的含义是净化神经系统。高级序列,神定和入定,它包括3、4、5、6 四个部分。

玛雅瑜伽教练培训学院优势和教学特色

专业教学团队,拥有多年的授课专业导师;综合型系统培训体系,从初学到精进终身进修;独创的教材培训体系,不断追随市场需求,跟进最新教学理念。

关于玛雅瑜伽教练培训学院

成都玛雅优伽·瑜千寻以瑜伽培训为主导,目前开设有多种瑜伽项目,如空中瑜伽、肩颈康复理疗瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阿奴萨拉瑜伽等等热门类别,多年来致力于瑜伽大众健身,瑜伽人才进修,瑜伽就业推荐,瑜伽创业指导,是瑜伽教练职业基地。为有着不同职业规划、学习需求的学员提供优质有效的专业课程培训;拥有雄厚的师资阵容,教学经验深厚,致力于为学员建立完善科学的授课体系,顺利完成学习目标。

流瑜伽培训地址详情

成都市武侯区万达广场

有关瑜伽方面相关知识问答

坚持练瑜伽有哪些好处?
好处一:练习瑜伽可以让伽人们身心健康,幸福感增加:练习瑜伽的人每天都会精力充沛容光焕发。体力充沛,会让生活发生改变。在一个群体里,练习瑜伽的人往往是精神较好的。每天抽出1-2个小时练习瑜伽,各种BMI各种指标都趋于健康的较佳值,身体棒棒哒,也会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。心情舒畅身体就好,干什么都会幸福感很强,每年的体检指标也会是健康的。而健康是一切幸福的来源,健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感,因为你更多的精力去享受生活和工作。
好处二:练习瑜伽培养气质,提升个人魅力:瑜伽是一种极具表现力的运动,通过瑜伽,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质,身姿挺拔。当然练习瑜伽的同时也是一项很好的体育锻炼,能强身健体,保持青春活力。这会影响到你的人格魅力。
好处三:练习瑜伽可以塑造人格,加强自律性:瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!瑜伽会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人,是一个坚强的人。同时坚持瑜伽,本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活,当体型转变的时候,你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。

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