玛雅瑜伽教练培训

瑜伽培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐玛雅瑜伽教练培训！我们拥有雄厚的师资阵容，教学经验深厚，致力于为学员建立完善科学的授课体系，顺利完成学习目标，接下来让我们一起来了解一下吧。

玛雅瑜伽教练培训课程设置

弹力带进修精品课程
课程详情：成都玛雅优伽·瑜千寻为学生提供专业弹力带进修，帮助学生利用好弹力带这一练习辅助工具，为帮助学生提升联系效果。适合想要锻炼身体，塑性健身的学生，成都玛雅优伽专业瑜伽老师授课，帮助学生了解弹力带使用方法，配合其他工具完成健身，帮助学员提升训练效果，取得增强力量、增加肌肉、提升耐力等更多效应。

瑜伽教练200TTC精品课程
课程详情：成都玛雅优伽·瑜千寻的瑜伽教练200TTC精品课程适合那些喜欢瑜伽，想成为专业瑜伽教练的学生学习，开设周末班和全日制班两种班型，满足学生不同学习需求。玛雅优伽经验丰富的老师授课，全面安排教学内容，从理论上帮助学生了解瑜伽，提供冥想课程，各种体式教学和团课实操运用，帮助学生在系统的学习中全面了解瑜伽内容，成为一名优秀的瑜伽教练，还有实习机会！

玛雅瑜伽教练培训优势和教学特色

联合主办了中国瑜伽馆主经营管理大会和首届成都PANDA瑜伽艺术节，为西南瑜伽行业吸引了来7大省15个城市地区的瑜伽爱好者的到访参与。

关于玛雅瑜伽教练培训

玛雅优伽—瑜･千寻国际瑜伽学院，专注于瑜伽大众健身-瑜伽职业培训-瑜伽人才进修-瑜伽就业推荐-瑜伽创业指导-瑜伽商务合作-瑜伽连锁的健康瑜伽文化养生产业。学员毕业率高达96%，成功培训3000多名专业瑜伽教练职业人才，并联合主办了中国瑜伽馆主经营管理大会和首届成都PANDA瑜伽艺术节，为西南瑜伽行业吸引了来自美国、印度、法国、意大利、新西兰、新加坡、中国台湾和内陆7大省15个城市地区的瑜伽爱好者的到访参与。

零基础瑜伽培训地址详情

武侯万达店：成都市武侯区万达广场

有关瑜伽方面相关知识问答

学习瑜伽需要什么条件吗？
1、首先，你必须熟悉你身体的所有部位，尤其是你的脚、尾骨、坐骨、耻骨、骶骨、肋骨、锁骨、肩胛骨等。只有这样，你才能在运动中发挥自己的力量，正确地发挥你的力量。第二，知道你是否有高血压、心脏病、颈椎和腰椎损伤、或其他身体部位损伤史等。
2、初学者应该避免独自练习瑜伽。应该选择具有专业资格的瑜伽老师来指导，并选择合适的课程。穿着柔软舒适的瑜伽服装，配备专业道具，如瑜伽毯和瑜伽砖，以获得更好的保护和支撑；练习前，应该充分热身，并根据自己的能力去做。如果觉得你不适应应该马上停止。
3、练瑜珈，需潜意识相互配合呼吸，情景交融，由浅入深。你呼吸得越深，伸展得越多。一些锻炼者在没有呼吸锻炼的情况下强迫自己在某些位置将韧带拉伸到极限。这种毫无意义的锻炼不能达到健身的目的。
4、因为每个人的身体状况不同，所以不要盲目地和别的练习者比较，根据自己的身体状况练习就可以了。 中年人，骨质疏松症的人，脖子和腰椎症的患者，心血管疾病和肥胖的人不可以练习。