成都新都区瑜伽教练培训班 口碑排行

瑜伽培训班一定要选择专业的培训班，在这里小编为您推荐成都玛雅瑜伽教练培训学院！我们拥有雄厚的师资阵容，教学经验深厚，致力于为学员建立完善科学的授课体系，顺利完成学习目标，接下来让我们一起来了解一下吧。

玛雅瑜伽教练培训学院课程设置

肚皮舞教练特色课程
课程详情：该课程适合想要成为专业肚皮舞教练的学员学习，成都玛雅优伽专业肚皮舞导师授课，为学生提供系统课程内容，帮助学生掌握肚皮舞基本舞蹈动作，了解肚皮舞理论知识，掌握音乐特性，能够随着音乐的不同自由发挥，展现不同氛围。通过专业的训练，让学员能够提升美感和编舞能力，加强学生对音乐的理解，成为一名专业的肚皮舞老师。

空中瑜伽精品课程
课程详情：成都玛雅优伽·瑜千寻开设的空中瑜伽精品课程，采用分层级的阶梯式教学方式，让练习者感受到空中瑜伽的魅力，通过伸展、阻力以及正位等动作要领帮助学员能够体会到空中瑜伽具有的放松、瘦身的效果，极具互动性和趣味性，从空中瑜伽的原理及由来的理论基础到动作要领，还有正确安全练习空中瑜伽的必备要领等，为学员提供贴心安全的教学服务。

玛雅瑜伽教练培训学院优势和教学特色

专业教学团队,拥有多年的授课专业导师；综合型系统培训体系，从初学到精进终身进修；独创的教材培训体系，不断追随市场需求，跟进最新教学理念。

关于玛雅瑜伽教练培训学院

玛雅优伽和瑜千寻是成都玛雅优佳健身服务有限公司旗下直营品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛万达广场、龙湖北城天街、武侯万达广场等繁荣商圈。多年来致力于瑜伽大众健身，瑜伽人才进修，瑜伽就业推荐，是瑜伽教练培训的实力之选。同时，与成都十年瑜伽老品牌轻盈瑜伽达成同盟，携手并进。玛雅优伽瑜伽团队代表成都瑜伽，受邀出席北京《瑜伽之爱瑜伽盛典》、上海《BDC国际健身峰会》、广州《中国广州第三届经营管理大会》、《厦门首届瑜伽》。

零基础瑜伽培训地址详情

武侯万达店：成都市武侯区万达广场

有关瑜伽方面相关知识问答

坚持练瑜伽有哪些好处？
好处一：练习瑜伽可以让伽人们身心健康，幸福感增加：练习瑜伽的人每天都会精力充沛容光焕发。体力充沛，会让生活发生改变。在一个群体里，练习瑜伽的人往往是精神较好的。每天抽出1-2个小时练习瑜伽，各种BMI各种指标都趋于健康的较佳值，身体棒棒哒，也会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。心情舒畅身体就好，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标也会是健康的。而健康是一切幸福的来源，健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作。
好处二：练习瑜伽培养气质，提升个人魅力：瑜伽是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。当然练习瑜伽的同时也是一项很好的体育锻炼，能强身健体，保持青春活力。这会影响到你的人格魅力。
好处三：练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性：瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！瑜伽会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人，是一个坚强的人。同时坚持瑜伽，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活，当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人。