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练习时穿平底鞋,不扎头发。女生后腰要放进去自己的拳头。两眼平时前方,颈、肩放松,胸部自然前挺,收腹收臀,两脚夹紧,膝盖关节伸直,双臂自然下垂,手成半握拳状,中指对着两侧裤线。每次的时间半小时。
压腿:压腿分正压、反压、侧压、下侧压;压腿的目的时为了腿直、跨开。但是一般模特前期没有受过训练,而且年龄都已经过了发育期,骨骼基本成长固定。这样的情况下,压腿成了难过的一关。
踢腿:一般选择后踢,其作用时为了提臀。让多余的肌肉在锻炼中消失,提高臀部弹性,并在腿和臀之间画出很明显的分割线。如果臀部松垮,经过一月的严格练习,就会见到成效。
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二七区中心校区
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总校(紫荆山校区)
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汪雨
兴趣特长
2005年入行,至今15年从业经验,资深模特。参与芝仪、歌锦、娅丽达、伟然、梦舒雅、领宏国际、宣妃雅、艾博琼斯、白茶、慧菡、紫澜门等多家时尚品牌发布会,画册拍摄及广告拍摄。路虎,奔驰,保时捷等多家汽车品牌御用车模。2018年后转向幕后执行,执导多次大型发布会,秀场统筹,策划执行多次大型女装品牌发布会,大型商业汇演及多场品牌订货会。2018年10月名妹春夏新款发布会秀导 ; 2019年4月宝莱国际秋冬时装新品发布会秀导 ;2019年4月领宏国际秋冬时装新品发布会秀导; 2019年5月宣妃雅秋冬时装新品发布会秀导;2019年8月缔梵希·无界新品发布会 秀导 ; 2019年6月花花公子男装秋冬新款发布会秀导;2019年7月新杰良品男装时尚新款发布会秀导 ; 2019年7月路平绽然秋冬发布会秀导; 详细
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谷雪妍
兴趣特长
毕业于河南工程学院服装表演系曾获得:第四届美少女大赛冠军 上海时装周东方国际模特大赛十佳第十九届世界超级模特环球大赛摄影模特银奖 魅力东方国际模特大赛十佳模特巴黎中国国际时装周模特大赛上镜奖十佳模特世界杯足球宝贝中国总决赛中国风面孔奖风采奖上镜奖专业模特资格认证青年AA级广告模特《魅力中国》杂志社特约模特中国国际时尚文化周模特 详细
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魏鑫
兴趣特长
魏鑫 模特老师/执行导演2011年进入演出行业 2014年创办XIN时代超模学院 2014年荣威全新全能城市风尚秀执行师 2014年欧莱雅冬季发布会执行师 2015年广汽凯美瑞新车上市执行师2015年荣威洛阳车展巡演执行师2015年广汽新凌派let’s MOVE上市发布会执行师2016年杉杉奥特莱斯开业大典执行师2018年广汽三菱春季大河车展执行师发布会执行:女装:觅玛 淑女坊 拉贝斯 路平名品 TOP女鞋 恒源祥 弗劳恩 H ALF STEP 尤西子 星光96时尚名店 伊洋雪 超时空 LVE 歌蒂图 SC 小皇冠等童装:康一 金果果 VITE 杰米熊 哈哈一乐 花田彩 爱雷尔 LQ 俐熊馨聚点 童天霸等产品类:海马新能源新车上市 统一润滑油 值春秀 智皇酱酒 等 详细
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鑫非教育以成人/少儿模特培训,时尚演出策划、模特经纪、演出经纪、时尚品牌发布为一体。形成了围绕模特教育为核心、时尚产业为输出、文化传媒为一体的全新模特生态产业,致力于打造影响河南的模特时尚产业平台。郑州XIN时代模特艺术培训,是重点培养郑州商演模特表演专业人才的实训基地。教学实践中积极吸收世界时尚艺术教育的成功经验,探索现代时尚艺术教育的发展趋势和内在规律,进行系统的、全面的时尚教育。把学生培养成发展全面专业突出的高素质时尚人才,是郑州具活力及专业水准和影响力的时尚模特培训机构之一2015年因商业演出市场需求优秀专业的少儿模特,随后开设少儿模特课程。郑州XIN时代模特艺术培训中心以注重儿童形体健康成长,儿童时尚眼光培养,从孩子的言谈举止坐站走姿等,由内而外的培养孩子健康形体体态、提升气质和个人修养,培养良好的社交能力,从小树立孩子的自尊心和自信心;用教学与实践相结合的方式,进行系统的、全面的时尚教育,全方位提升小朋友的综合素质。郑州XIN时代模特艺术培训中心至今共计已培养成人模特3000余人,少儿模特1000余人。现有紫荆山总校,二七校区,共2家直营校区,3家合作校区。