中山梵樾瑜伽培训

瑜伽教练培训班

中山瑜伽老师培训

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课程班型

白天班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

主题活动,免费体验课

上课校区

坦神北路115号锦绣广场

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  • 164****2081 已成功预约**课程
  • 136****2755 已成功预约**课程
  • 131****5822 已成功预约**课程
  • 165****5466 已成功预约**课程
  • 165****6520 已成功预约**课程
  • 181****7202 已成功预约**课程
  • 131****7209 已成功预约**课程
  • 180****4568 已成功预约**课程
  • 187****3742 已成功预约**课程
  • 181****3614 已成功预约**课程

课程简介

教学大纲:

一. 开学典礼

二. 身体评估

三. 身体各部位名称的认识

四. 瑜伽理论知识

   1.瑜伽起源与发展

   2.瑜伽的分类和特点

   3.瑜伽练习环境和用品、注意事项

   4.运动解剖学

   5.营养学

五.瑜伽基本坐姿及手印:简易坐及金刚坐

六.瑜伽基础热身体式教学

七.身体综合素质体能训练

八.瑜伽体式教学

九.呼吸控制法和瑜伽饮食阿育吠陀

十. 唱诵 OM 冥想

十一.排课与模拟教学

十二.高温课程

十三.阿汤拜日A/B

招生对象:

拥有认真的学习态度,想把瑜伽发展成为终身的事业;

 身体健康,积极向上,年龄在50岁以下,并且热爱瑜伽; 

 想拥有完美身材,超强燃脂、完美塑型;

 想拥有一份更阳光、更高薪的工作;

全职太太,期待走出家庭,同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力,并将健康和美丽能更好的延续;

想有健康体魄,快速矫正含胸驼背等不良体态;

 希望通过系统学习瑜伽知识以及体位,更好地自行正确规范练习的瑜伽爱好者;

 希望转变和调理身体、情绪、心理,以及释放压力,提升心灵修养,提高生活品质的人群;

想提升形像气质让身段挺拔的白领。

中山梵樾瑜伽培训

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评分

40

课程数

7

校区数

1

机构简介:梵樾瑜伽培训学院是专业瑜伽培训连锁品牌机构,源于2005年,2013年被中国人力资源和社会保障部认定为华南区瑜伽培训基地,后被中国国家培训网指定为瑜伽培训基地,已培养了一千六百多名瑜伽教练。现培训学院在广东省浪漫城市珠海和中山有9个分院,现有会员9000多名,每个学院均开设有瑜伽教练培训班,同时开设有包括阿斯汤加、普拉提、空中瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、产后修复和减肥塑形等特色培训课程。梵樾瑜伽培训学院严格的教学管理和培训体系,让优秀的教学品质得到了保证。现如今,每年几期的统一考试,每期都有近百人参加,通过率高。

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