珠海素质训练夏令营

2017 奥德曼夏令营【未来领袖励志西式营】活动方案（全国通用版）

第1天 主题：起航

上午

抵达基地:

1、安全教育 2、生活自理培养 3、分配房间 4、整理内务

下午

破冰组队：破冰（制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长）

破冰游戏——哇　　　　　　　　　　　　　“我是谁演讲”

破冰活动—手指操

晚上

《开营晚会》

团队展示,个人才艺表演,集体舞

总结，写日志 分享

第2天 主题：户外急救—消防演习

上午

晨练 ：励志名言，营歌《萌货夏令营》

户外急救 ：户外包扎、心肺复苏、人工呼吸、抢救、简易担架、求救信号等

户外急救演习 ：当遇到各种突发情况，我们要如何营救队友和自己

下午

消防演练 ：现场模拟地震、火灾、台风等自然灾害，学会营救与自我营救

学习露营术 ：学习选择露营地点、如何搭帐篷、防止动物昆虫。

学习户外技能 ：绳索术、路标、学习辨别方向、绘制地图、使用指南针、水源选取

晚上

角色人物化妆设计大赛：化妆，僵尸妆，美妆，砍伤，割伤，烧伤，子弹伤的画法，化妆主题，为自己伙伴设计妆容。

总结，写日志 分享

第3天 主题:超级演说家

上午

晨练，励志名言，准备演说题材

荒地开垦，作物种植：锄禾日当午，汗滴禾下土，不亲身体会，怎么才能了解农民伯伯的辛苦，懂得节俭的含义呢。

炫酷杯子歌 : 奥德曼夏令营全新融入音乐元素，超震撼“杯子歌”，这个暑假等你来战！

下午

彩跑：青春彩跑进行时！ 一个不寻常的Run! 一个热情四溢的Run! 一个向幸福奔跑的Run！

晚上

《超级演说家》

演讲是一门艺术，好口才走遍天下都不怕。在这里，我们给你舞台，只要你有梦想，就大声说出来吧！用演讲的方式诉说人生哲理，表达你的所感所想，直抒胸臆，畅所欲言。我有舞台，你有梦想吗？（组内轮流展示，精选1-2名进入决赛之夜）

总结，写日志 分享

第4天 主题：团队竞技

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

《奔跑吧》少年：撕大战（上、下集）

拿出你的斗志，燃起你的激情，奔跑吧兄弟！赶紧加入战斗吧！

下午

雷霆救兵CS

拯救小组需要深入敌军后部，搜索被绑架的科学家，展开一场智慧与勇敢的搏斗。十面埋伏、拯救、护送 VIP 、攻城掠地等攻防对战！在战壕、掩体、散兵坑、软桥、独木桥。

晚上

《我是歌词王》

随着熟悉的旋律响起，也许你会记得这是哪一首歌，也许你虽觉得熟悉却怎么也想不起来。天生乐感好的人总能快速从旋律中记起一首歌。好的旋律让人难以忘记，但再好的旋律都要搭配歌词，才足够完整。我们来比一比，谁是歌词王？旋律响起，你能听出这是哪首歌吗？

总结，写日志 分享

第5天 主题：自然体验课程-专注探索篇

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

野外求生——荒野迷失：如果你独自迷失在旷野，你首先要做的事情不是怎样逃生，每个人在迷失后都会很紧张很焦虑首先应该冷静下来克服恐惧感，然后再想办法求生。

登山： 背上背包，亲近大自然，领略自然风光，风光无限好，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。

下午

液体变幻魔术（实验）：三种溶液混合，反应液由无色变为蓝紫色，几秒后褪为无色，接着又称琥珀色变逐渐加深，蓝紫色又反复出现，几秒后又消失，这样周而复始地呈周期性变化，形成反复变化的液体魔术。

晚上

《篝火晚会》

让我们来感受不同的名族风情吧！在篝火前手拉着手，舞动起来！

总结，写日志 分享

第6天 主题：创意与创艺教育

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

制作吸管风笛（空气震动原理）：通过向吸管口吹气,将空气快速挤压进吸管里,使空气震动,这动的声音就会从吸管下面的洞口传出来。吸管长度控制里面空气的长度，吸管越长音调越低。

科技空间站制作大赛：脑洞大开的时刻到啦，与小伙伴们一起思考，动手制作一个属于你们的科技空间站模型吧！

下午

奥德曼*强音：经过这么多天的接触，但2016奥德曼唱歌*好听的那个会不会是你呢？专业导师指导和全体营员粉丝多么的期待！奥德曼*强音期待你的参与！

晚上

《蔬果沙拉大比拼》

每一种水果蔬菜，都有属于它自己的颜色和心情，每一个创作，都有属于它自己的创意和价值。奥德曼夏令营迎来了一个创意风发的平台。在这小小舞台上，我们可以淋漓尽致地展现自己，创作属于自己的小小作品，让自己的笑容更自信。

总结，写日志 分享

第7天 主题：小小“微导演”

上午

晨练，微电影前夕，剧组分工合作

1、高空历练 2、攀岩

学习攀岩运动，除了体能上的锻炼以外，其实*可贵的是可以让青少年在力争向上的努力过程中，提升自我的肯定、增加自信心；这种对自我挑战的运动，比一般球类竞技等，更有助于人格的正向发展,来吧,挑战自我。

下午

我的导演梦

每个年轻人，都怀有一个共同的梦想，就是拍电影。历经失败和挫折，在我们的坚持与努力下，最终实现了自己的梦想。通过我们自编自导自演，拍一部励志的微电影。

晚上

《奥德曼模仿秀》

小沈阳的“纯爷们”，冯巩的“我可想死你们了”，周杰伦的“哎哟，不错哦”等都极具他们个人特色，那如何通过利用一些道具和行为（包括肢身语言，声音，表情等）来模仿明星（也可以是非明星）的形象和举止呢？奥德曼模仿秀，充分考验你的观察力、理解力、模仿力，谁能成为模仿小达人呢？

总结，写日志 分享

第8天 主题：打工记

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

了不起的打工记（一）：你是否想长大后，做一名老师，医生，律师，老板 、、、来吧，来一场了不起的挑战——极限打工！通过自己或小组去寻找一份工作：售票员，导游，服务员，销售员，清洁工，洗头工、、、一个早上的极限打工，或许你能获取酬金或者一顿午饭，还是什么都得不到，那就要看老板们是否满意的工作表现咯！这一次极限打工记，将是你毕生难忘的经历！

下午

了不起的打工记（二）：经历了一个上午的打工经历，相信已经能够体会到每种职业都不是那么简单，只有通过自己的努力才能够获得成果，接下来，还有一个下午的工作时间，宝贵并不是因为经历了困难，而是因为经历了困难还继续坚持走下去。

晚上

《励志电影》

一天的劳累下来，让我们看场电影，放松一下自己吧

总结 写日记 分享

第9天 主题：生存大挑战

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

DIY三明治：三明治平时早餐经常都可以吃到，但有木有试过自己亲手制作三明治？一起来学做三明治吧，自己弄的味道更佳哦， 学会还可以回去弄给最爱的爸妈尝尝哦！

下午

皮划艇抢滩登陆 : 整装待发，队员们欢呼声不断，好一副和谐的画面；小伙伴们，是否蠢蠢欲动呢。

晚上

《户外露营》

露营不只搭建帐篷那么简单，更重要的是勘察地形和防虫措施。

总结 分享 露营

第10天 主题：美式运动课程Outdoor

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

生活实践体验：小组为单位，利用准备好的有限现金到村落去购买食材，考验我们沟通，自信，商业头脑的时候来了；利用购买回来的食材，与农主共进午餐，好好的品尝一下自己的劳动成果。

下午

神同步：2人肢体动作一样的加一分，1分钟内看你们的默契感达到那个指数？

水枪大战：炎热的夏天，来一场水枪大战，特战萌团”整装待发，水枪大战，一决高下！

晚上

《愿望灯》

让愿望灯承载着我们的祝福，希望爸爸妈妈身体健康，工作顺利。

总结 写日记 分享

第11天 主题：狩猎战术

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

射箭术 ：拉长弓，射大雕，这些不再是只有古装剧里才会出现的场景，了解箭术历史，学习射箭技巧，下一个神箭手会不会就是你呢？让我们拭目以待吧！）

箭术狩猎模拟演练 ：经过严格的训练，到底谁是神射手？

下午

制作渔具：自己制作渔具，没听错吧？来吧，我们一起动手制作原始版加创新版的渔具，捕大鱼！

捕鱼：钓鱼是户外生存的基本技能，也是非常需要内心、技术与战术的，能不能为晚餐加菜，就看你们啦！

晚上

《舌尖上的论战》

假如给你一张白纸，你能凭一张白纸想象出多少东西呢？有空白才有想象的空间，有想象才有了万事发展源源不断的动力。 这一场舌尖论战，以一张白纸开启你的想象，如何“胡说”得有理有据，让人信服呢？（决赛）

总结 写日记 分享

第12天 主题：创作与社会实践

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

穿越丛林：学习定向越野知识；标地图、对照地形、确定站立点，提高营员野外判断方向能力及使用地图的能力，还能够培养锻炼人的顽强精神，提高人的智力，体力水平！

下午

我是时尚设计师：以个人为单位领取T恤及创作工具，并发表“创作宣言”，大胆发挥你的奇思妙想，将你的创意铺展在T恤之上，也许你就是这一期的巴黎时尚达人!

晚上

《奥德曼—时尚达人秀》

我自信，我展示，我快乐，我成长！ 奥德曼时尚达人秀，秀出我自己。

总结 写日记 分享

第13天 主题：信任感恩

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

感恩的心：感谢夏令营中的你，我，他/她

（风雨人生路人生的缩影，这一路走得的艰辛和不易，有风雨、有坎坷。你有对你身边曾经帮助过您的朋友、同学、家人说一声谢谢吗？我们要学会感恩，感谢一路有你。）

下午

感恩思想培训

制作神秘礼物：发挥自己的想象力,做上一个工艺品带给可爱的父母吧……

给父母的一封信：将体验非平常状态的生活，感受关心和被关心的幸福以书信的形式，告诉爸爸妈妈。

晚上

《闭营晚会》

感恩的心，珍藏美好的记忆吧，明天我们就要分别了！

总结 写日记 分享

第14天 主题：匆匆那年—毕业季

上午

收获季节：把自己亲手种下的蔬菜，带回家给爸妈尝尝有机无公害蔬菜

难忘毕业墙：用行动证明，争夺未来领袖勋章

未来领袖勋章争夺赛：（用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉）

下午

完成未来领袖之行，颁发未来领袖勋章，集合结影留念，整队返程。

创意毕业照：将我们的童年永远的定格在今天。