烟台尚婵瑜伽

学习目标：

人数控制在8人以内，保证老师能兼顾到每一个学员

国际维密小工具全套配备，普拉提大器械，人手一个

授课教练 国际维密教练认证，普拉提教练认证，普拉提垫上、瘦身教练认证。

科学高效的训练模式，热火朝天的训练氛围，有趣动感的风格。

只要你坚持，给你要的效果

课程详情：

1、人数少。一对三（3-8人）教学，尊贵服务，一个老师对几个学员的指导，可以时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度。

2、时间自由。时间和场地的自由化在会员方便的时间和空间里感受不一样的尊贵服务。

3、针对性强。大众集体会员课的不足一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化，现代人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。

4、效果好。避免盲从专业的教练和有深入练习体会的会员都知道，每位会员的身体存在着极大的个体差异，大众课程上同一个练习并不适合于所有的人，往往只能起到浅层的锻炼效果，针对性不强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性。而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。

烟台尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。