免费预约试听
限时领取试听名额
课程简介
在竞训中,瑞步更注重学员专项身体素质的训练
身体素质训练的目的是在运动训练中科学的运用各种专项练习手段,有效的影响学员的体格、体能,提高身体素质和基本活动能力,改善体质状况所进行的有目的有组织的系统发展过程。以力量训练为例,学员的力量素质具有全面发展的特点。不仅要求上肢、下肢、腰背部肌群均衡发展,而且要求肌肉的爆发力、耐久力、力量在整 场时间内跑跳、对抗的比赛中都具有很强的能力。在训练中不能单一发展某种力量能力而忽视其他。学员的技术动作要求比较精细,不仅要求学员有敏锐的时空判断能力,而且对用力的大小、方向也有很高的要求。
在竞训中,瑞步更重视团队合作意识的培养
在篮球运动中在篮球知识和篮球技巧的学习的同时,也要强调团队间的配合。篮球运动严密的集体性对团队协作精神提出了较高的要求,篮球教学对培养团队合作意识有着 天然优势。同时,这意味着老师作为这只“临时球队”的管理者,在球队中扮演着重要的角色,在教学中,不仅要在比赛中强调成员间的配合,也要在技巧教学中,加入团队合作部分。在使学生中分认识到团队意识在篮球运动中不可撼动的地位的同时,培养他们的合作协作意识。
在竞训中,瑞步更注重建立良好的沟通与交流机制
篮球运动不是个人运动,篮球运动的实行需要集体共同完成,从某些方面说,团队是篮球运动的小单位。在教学过程中,对于几乎没有默契的这个团体,有效的沟通是开展教学的基础。所以,教师要注重培养学生的沟通能力,设计一定训练手段,使学员能够充分融入群体中,从而实现团队内部的充分磨合在正常的运动技能教学中,会有针对性的设计和安排小组讨论、小组展示等交流环节,可以给学员营造良好的沟通环境,通过小组间的沟通交流,使小组成员运动技巧进一步了解,同时,在讨论学习中,加深小组间的了解,不仅使篮球教学更加有趣,也同时培养着学员间的团队合作。
评分
50课程数
5校区数
7
机构简介:瑞步青少年篮球俱乐部成立于2015年,是国内将篮球、自然及网络互动相结合的体育训练场所。打造更适合中国青少年体质增强的体系,以篮球为载体,通过训练、赛事、营地和国际交流,培养提升青少年健康、自信、专注、坚强、协作的卓越品格。做中国好的体育,是瑞步的发展使命。瑞步核心管理及研发团队均为上市训练公司中、高管及国内知名体育院校专家组成,行业经验平均超过15年以上,专职体育教练数十名——均为专业体院院校及篮球联赛退役优秀运动员。因先进的训练理念、安全科学的服务保障、过硬的训练品质,以及举办的100多场有影响力的大型社会公益、嘉年华及赛事活动。优势:信赖保障——瑞步6大特色优势1.自主研发的18级专业权威体系。2.适合不同年龄及水平设计。3.国家资质、水平专职教练团队。4.瑞步独立总部大楼、10余所专属训练场馆,天津大规模体育俱乐部。5.点对点VIP成长管理与在线互动服务。6.年度多场大型主题赛事及活动参与。力量:瑞步篮球的主教全国各大体育院校是国家运动员或退役运动员。并且具有2年以上训练经验,经过俱乐部多伦筛选严格把关,不仅提升孩子篮球技能的培训,更注重孩子健康、自信、专注、坚强、协作的人生态度。
更多5.0分
5.0满分
-
何*学
5.0分
已经在这报了,对课程还挺满意
报名课程:
瑞步青少年篮球俱乐 学费:¥100
报名时间:
2024-04-01
点击获取距我最近校区
-
文化中心
天津市河西区瑞步体育中心球馆
电话咨询 -
南开天拖
天津市南开区瑞步篮球(融创天拖校区)
电话咨询 -
瑞步体育围堤道校区
河西区围堤道156号
电话咨询