天津中考体育体能+乒乓球应试训练
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课程班型
白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
教学经验丰富,实战经验丰富
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上课校区
长江道众望大厦
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课程简介
1、训练内容
中考体育项目包括：长跑（800/1000米）训练、立定跳远训练、50米跑训练、仰卧起坐训练和引体向上训练；球类项目训练重点为乒乓球应试训练。
2、训练计划
中考体育训练：
耐力、爆发力、协调性、核心力量、腿部力量、背部和上肢力量等训练
中考乒乓球训练：
中考乒乓球正反手攻球应试训练
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