深圳初级瑜伽课程
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课程简介
课程内容
四维被动瑜伽工作坊,以疗愈身体为根基,以理疗身体为我们手法的出发点,能够有效理疗肩颈亚健康状态、塑造腿部线条,并以独特的芳香疗法、唱诵音疗、呼吸控制法,去激活我们的身体的五感六觉,由内到外地疗愈身心。
1、被动瑜伽正确的疗愈姿势以及练习
2、被动课程中共融呼吸的重要性以及练习
3、被动课程唱诵的意义
4、身体能量线的认知
5、经络穴位的认知
6、被动课程与肌肉骨骼解剖结构的应用
7、二套系学习以及练习
8、被动瑜伽与瑜伽课程的关联(如何针对性安排会员课程)
9、复习巩固以及考试
PS:
课程内容也会在实际操作中进行调整
课程效果:
配合了呼吸能让心平静下来
释放压力、缓解失眠、头痛
在练习瑜伽的体式中很明显感受
髋和肩及整个脊柱的灵活性
缓解肌肉的紧张,疏通经络
让身体更加的挺拔
很好的改善了扣肩驼背等身体的不良体态
学会如何有针对性地
编排会员课程
针对人群
· 伏案工作者、懒人、身体僵硬、想改善体质的亚健康人群、追求生活品质人群
· 想发展一对一被动瑜伽会员课的瑜伽老师
评分
40课程数
17校区数
1
机构简介:全国连锁瑜伽学校————学校坐落于国内一线城市,拥有北京、广州、深圳、杭州、厦门等各大校区。美俪阿萨娜瑜伽学校是一家经教育局批准认证的全日制瑜伽学校;是亚太瑜伽文化协会在国内指定培训基地。学校创立以来,为行业培养出近万名优秀的瑜伽人才美俪阿萨娜学校之由来————美俪阿萨娜瑜伽学校未创立之前,创始人林小婷女士就走遍了中国各个一线城市,和访问印度国家在各个……的官方瑜伽大学,发现瑜伽是一门值得用一生的时间去修习的课程,可在国内的瑜伽培训基本是快餐式没有门槛,但是创始人林小婷女士没有先开始招生,而是按照教育局的规定装修了场地。等等,等待了一年的时间像教育局申请学校的办学许可证。创始人希望美俪阿萨娜瑜伽学校是学生从瑜伽基础开始到瑜伽成长的领路人,成为瑜伽老师的摇篮!林小婷女士从事业中修习瑜伽,让瑜伽成为一种生活方式。经常到国内外拜访学习,尝试了解学员,深谙瑜伽的应用如何服务于市场,让瑜伽帮助人们健康,爱上瑜伽,爱上生活。关于美俪阿萨娜————美俪阿萨娜印度艺术培训学校从开始到现在,坚持教授纯正的传统瑜伽,从一个教室实践了3年,到一个校区用了6年,再到全国一线城市的4个校区,又用了4年;从三年制到现在,坚持时间非常长的瑜伽教学,从一开始就中外教教学,到现在强大的外教团队;从开始到现在,始终坚持小班教学,让学生都成为重点,从每个月毕业10个学生到毕业上万名学生,学生从一个班3个人到现在一个校区15个班;来自于全国30几个省市,学生年龄从16岁到60岁,互敬互爱。美俪阿萨娜瑜伽精英人才学府,13余年专业瑜伽教育品牌,始终坚持全面型瑜伽教培、零基础定制学习、就业优选、终身免费提升,一带一路,筑梦瑜伽之路!
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