深圳罗曼瑜伽

瑜伽初级精品课程

深圳学瑜伽教练班

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课程班型

白天班,晚班,周六周日

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白天班,晚班,周六周日

授课方式

线下面授

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福永地铁站B出口星港同创汇西广场

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课程简介

  • 瑜伽初级精品课程内容

    1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽

    2、瑜伽礼仪

    3、瑜伽的目的,练习效果和注意事项

    4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印

    5、瑜伽呼吸的重要性

    6、瑜伽的安全性和损伤预防

    7、瑜伽体位名称的由来

    8、瑜伽体位的分类及作用

    9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤

    10、瑜伽教练的工作制度

    11、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练

    12、瑜伽初级体位44余种教学

深圳罗曼瑜伽

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评分

40

课程数

4

校区数

1

机构简介: 李海蓉导师教学科目:传统瑜伽-普拉提-瑜伽教练教学班-核心提高教学风格:教学细致-讲解清晰,安全有效的瑜伽精准教学。瑜伽感悟:修习瑜伽,让身心独立而洁净,收货健康与美丽。 YOYO导师教学科目:全美瑜伽联盟RYT导师认证-空中瑜伽-轮瑜伽-阴瑜伽-正位瑜伽教学风格:细致的讲解-认真对待每一个体式,始终走在瑜伽领域的前沿。瑜伽感悟:晚上有睡好觉,早上有瑜伽,瑜伽不是垫子上的2小时,而是带着瑜伽式头脑生活的24小时,坚持正位的练习伸展一切随之而来。 曹丽导师教学科目:瑜伽教练班-孕产瑜伽-传统瑜伽-空中瑜伽教学风格:教学认真负责,善于沟通,对自己的学生一直有着很高的期盼与要求。瑜伽感悟:瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。 庞丽导师教学科目:瑜伽教练教学班-传统瑜伽-体式精解-理疗瑜伽等。教学风格:教学细致-讲解清晰-安全负责的瑜伽教学。瑜伽感悟:瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。 秋秋导师教学科目:传统瑜伽-普拉提理疗瑜伽-瑜伽教练教学班教学风格:教学细致,风气幽默,擅长发现学生的潜能。瑜伽感悟:在敞开中,找到自信;在放下时,找到谦卑;在回望时,找到理解;在平衡中,找到宁静。 王丹导师教学科目:瑜伽教练培训班-空中瑜伽-普拉提-精品会员教学等等教学风格:认真细心负责,一个有着很强责任心的瑜伽导师。瑜伽感言:在哪里,并不是为了安静而安静,而是要关注自己当下身心的感受,保持一种敏感,一种专心。

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