1.很多女性担心，力量训练会使体形变得粗壮。运动医学认为，运动训练会使体形改变，但体形体态的目标与训练方式有密切关联。例如，专业马拉松运动员的体态均为钢条形，游泳运动员的肩宽较大等。因此，在适当负荷强度与重复频率、合理的训练恢复下进行抗阻力量训练会使体形更加健康、体态更加优美。

全球金融危机冲击，风投紧缩银根，素有互联网“烧钱”企业之称视频网站开始“吃不消”。近日，有消息称，视频网站六间房进行了一轮裁员，裁员人数达2/3.据悉，另一家视频网站PPLive已经启动裁员计划，裁员人数约为员工总数的10%。

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