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常见的健身坏习惯，学起来不再做无用功！饿着肚子做运动。饿着肚子做运动不利于健康，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已经空了，热量已经消耗完了。你需要给它加些燃料，让它重新启动。
2020-03-10 查看全文 -
高考语文寒假备考指导字音字形需要关注的是日常生活中容易读错、写错的词，如"褪色"、"舶来品"等。《咬文嚼字》曾经公布了最常写错的100个字，可以作为复习参考。其它的偏、难、怪字就不要理它们了。
2020-03-10 查看全文 -
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考研英语：阅读理解诀窍 : 从文章结构剖析考研英语文章和段落在长度上有明显不同，但是在结构上是非常相似的。段落通常由一个主题句引出，接着是一系列说明主题句的细节，最后是结尾句。同样，文章是由篇首段、主体段和结论段三部分组成。引言段揭示主题，正文部分对主题分点阐述，结论段对全文归纳总结。同时，无论文章还是段落都要遵循一致性和连贯性的原则。
2020-03-10 查看全文 -
健身：几个随处可做的简单健身小动作之前为大家介绍了一些适合在家里摆放的健身器材，上次还为大家介绍了几个适合在家中做的健身运动。在“借助椅子”那一方面有简单地提及一些小动作，今天特地把它详细地整理了出来分享给大家。
2020-03-10 查看全文
