家长如何帮孩子戒掉网瘾

  青少年如何解除网瘾？怎样帮孩子戒掉网瘾？这是很多父母都会遇到的难题，打也打了，骂也骂了，就是不管用，看着孩子不知道该怎么办，实际上这大多数都是因为父母不了解孩子心里，加上教育方法和知识匮乏的缘故。那么，青少年如何解除网瘾？怎样帮孩子戒掉网瘾？
  1、发现孩子沉迷玩游戏，要冷静合理处理
  当发现孩子沉迷于玩网络游戏时，首先是保持冷静的态度，其次多带他(她)参加现实生活中有意思的活动，要多表扬他(她)的优点，给予他们恰当的表扬和关心，培养他们的现实活动兴趣。要与孩子进行真诚的沟通和交流，讨论孩子的游戏时间和内容，与孩子达成共识，严格实施控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。
  2、树立榜样，父母少玩手机电脑
  我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教，特别是年龄小的孩子。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
  3、改变家庭环境，创造和谐美满家庭
  要防止孩子沉迷游戏的问题, 首要的就是改善家庭环境，父母应当建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习*评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到适合自己的发展机会。
  4、引导孩子合理平衡游戏和学习
  健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，我们并不提倡完全禁止孩子玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼孩子的大脑，也增近了家长和孩子之间的亲自关系，两全其美。父母应该多关心孩子，和孩子做朋友，正确的引导孩子合理的掌握学习与游戏的关系。
  5、合理的时间安排
  要合理安排孩子的时间，做到劳逸结合。游戏和学习并不冲突，孩子适当的玩游戏并不是大问题，但一定要给孩子规定时间，到时间后让孩子主动归还手机。及时孩子不愿意，也要强制没收，并告诉孩子如果不能按照规定，那么就会受到惩罚，一定时间内不能玩手机。