吹葫芦丝呼吸方式有哪些
作者:网友提供 来源:百聆艺术 时间:2020-03-23
葫芦丝、巴乌演奏中的呼吸方式,一般可归纳为三种:即胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹混合式(或称混合式)呼吸。目前被公认为*科学的方式是混合式呼吸法。其优越性表现在整个呼吸肌肉群的协调动作,形成运动整体,因而气息的吸入量多,呼气时也容易控制。所谓呼吸即包括“吸气”与“呼气”这两个方面。
1、吸气
一般采用口鼻同时吸气法。吸气时身体各部们要放松;吸气后,腹部和腰部要有充满气息的感觉,随之向外、向下扩张。
训练方法:
⑴可躺在床上或站立练习“深呼吸”,将双手放在腰或腹部,感受腰、腹部的变化。
⑵可用“闻花香”的方法进行深吸气练习。
2、呼气(即吹气)
呼气时,要求腹部和腰部始终保持一定的控制能力,使气息均匀、平稳、源源不断地向外呼出。呼气要像“细水长流”一样充实饱满,不能吹到“无气可吹”的程度,“气留三分”*好。
训练方法:
⑴可以对着自己的手背进行呼气练,感觉气息的速度、力度,提高控制气息的能力。
⑵在乐器上进行长音练习,可增强气息的饱满度和控制力。
其实吹奏管乐不能用人正常呼吸的方法吹奏,人正常的呼吸是吸气腹部是向里收的,呼气是腹部向外扩张。而吹管乐吸气腹部是要向外扩张,呼气时腹部是向里收的。
在实际演奏中的吸气,并不是每次吸放的气量一样多,而是根据乐句的长短、强弱等具体情况,灵活把握吸气量。掌握和运用正确的呼吸方法,对于吹奏好葫芦丝和巴乌至关重要,必须引起学习者的高度重视。
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