影视表演中眼神的练习方法有哪些

  通常在影视剧中优秀的演员只靠眼神交流，就能把角色情感表达得很丰富，这就是眼神传达的技术。演员眼神的运用基本都是靠情感在支撑，当然也和表演的环境、灯光、状态等综合因素有关，通常来说在表演培训的过程中对于眼神情感的表达是尤为重要的。那么，影视表演学习中眼神的练习方法有哪些？
  1、训练眼球灵活性
  “一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼！”眼里没戏，戏就全没了。独自一人练习可以尝试每天早晚练习眼球顺时针逆时针旋转各50次。
  2、坚持对镜练习
  经常自己对着镜子琢磨各种眼神。所以表演的艺考生可以对着镜子，尝试用眼睛表达内心的情感。
  3、学会控制眼神
  传统戏剧讲究“手、眼、身、法、步”中，其中眼功是排在第二位的。相比话剧演出，电影银幕则更加放大了演员的表情，所以眼睛在表演中的比重是相当大的，在表演中只要出现眼神游离，情感即使再丰富都无法传递给观众，观众也特别容易“出戏”。在北影教育平时表演的训练舞台上，会常用这样一种控制眼神的方法，就是给出三个定点：一个是正前方，一个是左前方45°，一个是右前方45°。在训练中只跟这3个点进行交流，眼神固定在这3个点，就能明显锻炼个人眼神的凝聚力。
  4、成组即兴表演
  这里需要两个同学坐在一起，无论是自己心里有什么想法要告诉对方，还是想要了解对方的想法，都只能通过眼睛来进行，通过细微的动作和眼神变化交流猜测对方的意图。在开始进行训练时，不一定有一个完整的情节，只要有真实的瞬间，双方能够从对方的眼睛里看出他（她）的想法就可以了，然后在训练中逐渐延长这种交流的过程，并加强心理和情感的色彩。