【声乐】掌握这些，每个小朋友都是小小歌唱家

　呼 吸

　　呼吸是歌唱的生命。呼吸在*自然、*安静、*深部位的时候，也就是一个演员*充满内在活力，感情*激发舒展，想象力*丰富的时候。平时那种严格的、经过深思熟虑的排练，这时会变成意味深长的激情和艺术创造，从而达到精神和身体之间的谐和，艺术和技术的一致，声音形象和角色形象的统一。

　　一、呼吸器官

　　包括肺、胸腔、肋骨以及控制呼吸的两组肌肉群。其中横隔膜是一个大而有力的肌肉膜，把胸腹分开。横隔膜处在静止状态时像一个倒置的盆。歌唱的时候，吸完气之后却要保持住吸气的状态，然后缓慢地、有节制地把气呼出，不允许胸部很快地塌下去，这要靠腹肌向内收缩的运动来控制。为了能够充分地、有激情地歌唱，就一定要发展和训练有深度的呼吸支持的歌唱技巧。呼吸越自然舒畅，声带越闭合得好，歌唱时就会越省劲、越加酣畅，这就是正确的歌唱呼吸。

　　我们可以这样来看待呼吸时肌肉的运动状态，吸气肌肉群运动代表紧，呼气肌肉群运动代表松。吸气肌肉群拉紧得适度，会使呼气肌肉群松得适度，从而使呼出的气非常均匀、自如，不浪费一点气。呼吸得到控制，声音得到气息支持，这就叫松紧平衡。吸气肌肉群放松，呼气就多、快;吸气肌肉群拉得紧，呼气就少、慢，甚至会憋气，这些都是可以用意志和训练方法加以控制的。

　　二、在谈到呼吸问题时，思想上要明确的几个关系

　　无论任何时候，任何情况下，只要是在歌唱就不能漫不经心地随便唱，只要是在发声就必须尽力做到正确。练习的时候，就应当有目的地体会字与呼吸的关系，字与声音的关系，声音与呼吸的关系，共鸣与呼吸的关系。这几个问题是即独立又协调一致的，是即矛盾又统一的。所以在练习时必须思想集中，善于思索，绝不能漫不经心，胡里胡涂地练。

　　美声唱法的基石是正确地呼吸的方法和对呼吸的控制。有这样一句名言：“只有知道怎样呼吸的人才能歌唱”。因为歌唱时吐字的清晰在很大程度上决定于用气，而阻气的轻、重、缓、急又决定母音的特色;用气的好坏决定音质是否优美、纯正，共鸣的好坏又与吐字、运用呼吸支持相辅相成。

　　唱歌训练中，呼吸的正确与否是相当重要的，但我在教学中仍然把呼吸的训练放在第三位，而把句子、语法、语气、语言的风格特点放在第*位。也就是把思想感情的表达，艺术形象的塑造，字音是否正，味道是否地道放在第*位。教学中，我们发现学生在呼吸方面的主要问题是：过分和不自然的呼吸，不是流畅地呼吸，而往往把气息憋得太足，以至使肌肉僵紧，不能灵活自如地歌唱。

　　三、现在谈谈呼和吸的动作

　　1.吸气的分解动作：

　　A.小腹松开，稍稍凸起，吸气。

　　B.同时两肋骨自然撑开。

　　C.此时小腹微微收进一些。

　　D.上腹部微微凸出一些。

　　这四个动作的实际动作，即快动作要在1/5秒内完成，也就是说要在吓一大跳的时间内完成。这样突然地吸气，气息在冷不防中就“站定”了，气息的站定意味着可以有控制的呼出气息。

　　注意：吸气的慢动作要协调一致，自然、舒畅、均匀，**不要有一点挤压、僵硬和紧张的感觉特别应当注意胸部是自然提起，但又是放松的。胸部紧张是高音唱不上去而且没有持久力的主要原因。

　　利用打哈欠的动作来体会打开喉咙的感觉，利用突然地吓一跳的动作来体会唱歌前所需要的吸气感觉，道理是一样的。

　　2.呼气动作

　　A.保持吸气的感觉，胸部不许塌下。

　　B.小腹慢慢向内、向上收缩，腹内的紧张度是逐渐松弛下来的。但当音域升高，音量增大时，腹肌紧张度要加强。

　　C.呼气过程刚一完毕，腹肌要向内突然收缩一下，用这个动作把气和声音断掉。断掉的同时借助腹肌反弹的力量再次用吓一跳的感觉短促地吸气。这样快吸慢呼，循环往复。

　　但要特别注意：喉咙开得太大，气出得太多，喉头挡不着向上来的呼气压力，就不会有良好的呼吸支持，这是一个很关键的问题，有必要强调。

　　共鸣

　　一.喉和共鸣的关系

　　共鸣腔体包括：胸腔、喉咽腔、鼻咽腔，还有头腔。其中喉咽、口咽、鼻咽这三部分的形状是可变化的，也是非常敏感的。共鸣是声音、字和感情的窗口，良好的共鸣会使吐字、声音和感情表现增色，收到事半功倍的效果。好的演员唱歌是毫不费力的，这也是由于共鸣腔体起了关键作用。

　　共鸣腔体有两种功能和客观效果，其一是使声音更为丰满、圆润、自如(放松的一面)。其二使声音集中、嘹亮、激动人心(紧张的一面)。从腔体变化的情况看，喉头向下，软颚适度抬起，下巴放松，使从喉到嘴唇的共鸣管道拉长到七吋左右，就会得到丰富的泛音共鸣。如果在喉头向下拉的同时，又使舌根处的会厌卷成小管状，则会在丰富的共鸣中出现那闪闪发光的声音的亮心，也就是算得上*美、*好而又有个性的声音。

　　二.关于打开喉咙

　　用*少的力气和*节省的呼吸获得流畅自如的歌唱，这是声乐技术的*高原则，而打开喉咙则是达到这个技术高度必不可少的条件。打开喉咙的目的就是要让喉头自然向下，像打哈欠那样，舌头放松，平躺在下牙槽内，这时喉咙打开，会厌在喉咙口上竖起来，半卷着，帮助共鸣高频的产生。会厌不挡气，也不盖着喉咙，则声音就会毫无阻挡地从喉、声带直接进入咽腔，然后进入鼻腔和张大的口腔，从而得到充分的共鸣。所以，当你看见歌唱者的喉头向上挤卡，像咽东西那样，就是喉咙没有打开。

　　通过教学实践，我发现喉头向下挡气吐字发音法，是掌握美声学派发声基本功的一个*简便易行的办法。喉头向下挡气发音法为打开喉咽腔、口咽腔和打开鼻咽腔提供了一个一举三得的简便方法。激起发音、打开喉咙和高位置共鸣只要用一个动作--喉头向下挡气发声即可完成，从而得到美声唱法一再强调的那种又美好、又动人的音色、音质、音量。

　　在我们体会有关共鸣的诸种意见时要注意：

　　1.所要发的音在哪个声区，哪个位置，要心中有数。

　　2.喉咙打开，喉头向下稳定在相当的位置上。

　　3.软颚放松，鼻咽腔打开，喉头向下拉的感觉不能失去，咽腔要绷紧，不能把鼻腔通道堵死;舌头发音的动作要干劲有力。

　　4.声音的放响和减轻，一定要在喉的背面做功夫。渐强时喉头向下拉的力量强些，咽腔绷紧，呼出的气多些。渐弱时减压，让气息的出量少些。加压和减压的感觉与小提琴揉弦的动作相似。

　　5.到高音时，挺胸、收腹，胸壁的压力与喉头向下的互相对抗要有力，嘴、鼻子、软颚、咽腔和喉头要互相配合，协调一致，感觉的关键是阻气和被阻气。而不是某一局部肌肉有什么感觉。